ประโยชน์มหัศจรรย์ ขิง
ศาสตร์การดูแลสุขภาพของคนสมัยก่อนต่างสืบทอดกันมาว่า หากกินขิงทุกวันแล้ว ร่างกายจะแข็งแรง ไม่มีโรคภัย เพราะขิงช่วยปรับสมดุลธาตุได้อย่างดี การแพทย์แผนปัจจุบันในหลายประเทศ โดยเฉพาะประเทศเมืองหนาว ใช้ขิงเป็นยาฟื้นฟูร่างกาย เช่น ในประเทศญี่ปุ่น ด้วยเหตุนี้เองที่ทำให้ในทุกวันนี้เราไม่อาจปฏิเสธได้เลยว่า “ขิง” เป็นสมุนไพรครอบจักรวาล
ทำความรู้จักกับพืชชื่อ “ขิง”
ขิงมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Zingiber officinale Rosc. จัดอยู่ในวงศ์ …
เวลาทำงาน-เวลาพัก
ตามปกติแล้วผมและเพื่อน ๆ ทีมบริการ มีหน้าที่ในการทำงานเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนเปิดบริการแตกต่างกันไปตามที่ได้รับมอบหมาย เช่น เปิด opac และเช็ดเครื่อง ใส่กระดาษจด, ทำความสะอาดเคาน์เตอร์ยืม-คืน, ทำความสะอาดเคาน์เตอร์ตรวจทางเข้า, ทำหนังสือพิมพ์ ฯลฯ ซึ่งต้องทำให้เสร็จก่อนเวลา 8.30 น.
สำหรับผมหน้าที่ก่อน 8.30 น. คือ …
อยากอายุยืนกันไหม
ไม่น่าเชื่อคนอะไรอายุยืนตั้งร้อยกว่าปี เมื่ออ่านแล้วคิดว่าจะซื้อแจกให้ญาติ ๆ ได้อ่านและเก็บเป็นสมบัติของตัวเองไปเลยจะได้ฝึกปฏิบัติตามคุณปู่กันบ้าง ตอนนี้ผมยังมีญาติผู้ใหญ่คือคุณปู่ที่เป็นน้าเขยอายุ 94 ย่าง 95 เป็นอดีตอาจารย์ใหญ๋ ยังเดินตัวตรงไม่ต้องใช้ไม้เท้า แข็งแรงดีมากเพราะดูแลสุขภาพตัวเองดีและลูกสาวก็ดูแลเรื่องอาหารการกินเป็นอย่างดี ทุกเช้าได้ดื่มน้ำผักผลไม้ปั่นมาเป็นเวลาเกือบยี่สิบปีแล้ว
พูดถึงเนื้อหาของหนังสือเล่มนี้กันบ้างว่าคุณปู่ชุยเจี้ยเฉิน ปฏิบัติตัวอย่างไรจึงอายุยืน
สุดยอดคุณปู่อายุยืน “ชุยเจี้ยเฉิน” ผู้เขียนหนังสือ “เคล็ดลับคุณปู่อายุยืน 103 ปี …
คำกล่าวเปิดงานทับแก้วบุ๊คแฟร์ครั้งที่ 9 ที่แสนจะประทับใจ
งานทับแก้วบุ๊คแฟร์ ครั้งที่ 9 เริ่มตั้งแต่วันที่ 2-8 ก.พ. 2558 และหอสมุดฯ ได้เรียนเชิญท่านอธิการบดี (ผศ.ชัยชาญ ถาวรเวช) มาเป็นเกียรติและเปิดงานทับแก้วบุ๊คแฟร์ซึ่งท่านก็ให้ความสำคัญกับหอสมุดฯ มาก
การเปิดงานทับแก้วบุ๊คแฟร์ ครั้งที่ 9 อย่างเป็นทางการเริ่มเมื่อเวลา 10.00 น. โดยผู้อำนวยการสำนักหอสมุดกลาง …
บัญชีผู้ใช้ระบบใหม่ของศูนย์คอมฯ
ก่อนปีใหม่หัวหน้าฝ่ายบริการได้แนะนำพร้อมแบบตัวอย่างการลงทะเบียนให้สมาชิกนำไปลงทะเบียนเข้าใช้บัญชีระบบใหม่ของศูนย์คอมพิวเตอร์ มหาวิทยาลัยศิลปากร ซึ่งผมก็ลงทะเบียนได้แต่ยังมีเพื่อนบางคนยังลงทะเบียนระบบใหม่ไม่ได้จนถึงทุกวันนี้ ปัญหาของผมคือนำชื่อที่ลงทะเบียนไว้มาเข้าใช้งานไม่ได้ทำไมถึงลงทะเบียนได้ไม่ติดขัดก็ไม่รู้
ต่อมาวันที่ 26 ม.ค. 58 พี่แมว อดีตหัวหน้าหอสมุดฯ บอกว่าได้เชิญคุณอึ่ง (บุญมี) จากศูนย์คอมพิวเตอร์มาให้คำแนะนำการลงทะเบียนและเข้าใช้บัญชีระบบใหม่ เมื่อคุณอึ่งให้คำแนะนำพี่แมวและอาจารย์พัชรี คณะอักษรฯ เรียบร้อยแล้ว ผมจึงได้ถามว่าทำไมของผมเข้าระบบไม่ได้ คุณอึ่งให้ลงทะเบียนให้ดูหลังจากนั้นจึงโทร.กลับไปศูนย์คอมฯ ปรากฎว่าผมพิมพ์นามสกุลตกไป 1 …
เลือกทางที่ชอบที่ควร
ถ้ามีคำถามว่าคนเราเกิดมาทำไม เราก็คงตอบไม่ได้เหมือนกันว่าเกิดมาทำไม บางคนอาจตอบว่าเกิดมาใช้กรรม แต่ที่เคยอ่านพบและได้ยินมาคือเกิดมาเพื่อให้มนุษย์เราได้แก้ตัวโดยการหมั่นสร้างความดี ทำแต่กรรมดีจะได้ไปเกิดใหม่ในภพภูมิที่ดี และเมื่อได้มาอ่านพบเรื่องของเส้นทางที่จะนำไปเกิดในภพภูมิต่าง ๆ จึงขอนำมาให้อ่านกันเป็นแนวทางได้ปฎิบัติ
มนุษย์ และสรรพสัตว์ทั้งหลาย เมื่อยังไม่สิ้นกิเลสคือ ยังไม่บรรลุธรรมตั้งแต่โสดาบันขันไปจนถึงสูงสุด คือ บรรลุเป็นพระอรหันต์ จะต้องเวียนว่ายตายเกิดอยู่ใน 31 ภูมิ อาทิ อรูปพรหม (สูงสุดในวัฎสงสาร) …
ผิดที่ไม่รู้
เด็กที่ไม่มีความสุขในชีวิตมักกล่าวโทษว่าเป็นความผิดของพ่อแม่ที่ทำให้ตนต้องเกิดมา ส่วนพ่อแม่ที่ตกยากลำบากทุกข์ร้อนกับการมีลูกก็กล่าวโทษลูกว่าเป็นมารหัวขน สรุปว่าคนเราจะหาความผิดกันก็เอาผิดกันได้ตั้งแต่เกิด
ในแง่ศาสนาบอกว่า คนเราไม่ได้ผิดตั้งแต่เกิด ถ้าชีวิตลำบาก ถ้าชีวิตเป็นทุกข์ หรือเห็นว่าการมีชีวิตคือความผิดพลาดก็หาใครมารับโทษไม่ได้เพราะต้นเหตุของความผิดเริ่มขึ้นก่อนใครจะมาเกิดเสียอีก บุญหรือบาปไม่มีทางเกิดขึ้นลอย ๆ สิ่งมีชีวิตทั้งหลายหลงก่อบาปเพราะไม่รู้ว่าจะนำภัยมาสู่ตน หรือทำบุญก็ไม่รู้ว่าจะมีรางวัลแบบไหนมากำนัล มุมมองเรื่องนี้อาจเปลี่ยนไปถ้าเห็นความจริงว่าแค่ผิดที่กายก็เปื้อนใจได้และเมื่อใจเปื้อนบ่อยในที่สุดย่อมมืดมนและพูดว่า “ไม่รู้คือไม่ผิด” ซึ่งใช้ได้กับมนุษย์เท่านั้นแต่ธรรมชาติจะตัดสินว่า “แค่ไม่รู้ก็ผิดแล้ว” เพราะความไม่รู้กฎนั่นแหละคือต้นตอสำคัญของการทำผิดกฎทั้งปวง ใน “สัพพลหุสสูตร”
โทษของความไม่รู้ของ …