Archives

ประโยชน์มหัศจรรย์ ขิง

ขิง
ศาสตร์การดูแลสุขภาพของคนสมัยก่อนต่างสืบทอดกันมาว่า หากกินขิงทุกวันแล้ว ร่างกายจะแข็งแรง ไม่มีโรคภัย เพราะขิงช่วยปรับสมดุลธาตุได้อย่างดี การแพทย์แผนปัจจุบันในหลายประเทศ โดยเฉพาะประเทศเมืองหนาว ใช้ขิงเป็นยาฟื้นฟูร่างกาย เช่น ในประเทศญี่ปุ่น ด้วยเหตุนี้เองที่ทำให้ในทุกวันนี้เราไม่อาจปฏิเสธได้เลยว่า “ขิง” เป็นสมุนไพรครอบจักรวาล
ทำความรู้จักกับพืชชื่อ “ขิง”
ขิงมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Zingiber officinale Rosc. จัดอยู่ในวงศ์ …

เวลาทำงาน-เวลาพัก

21 May 2015
Posted by somboon

ตามปกติแล้วผมและเพื่อน ๆ ทีมบริการ มีหน้าที่ในการทำงานเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนเปิดบริการแตกต่างกันไปตามที่ได้รับมอบหมาย เช่น เปิด opac และเช็ดเครื่อง ใส่กระดาษจด, ทำความสะอาดเคาน์เตอร์ยืม-คืน, ทำความสะอาดเคาน์เตอร์ตรวจทางเข้า, ทำหนังสือพิมพ์ ฯลฯ ซึ่งต้องทำให้เสร็จก่อนเวลา 8.30 น.
สำหรับผมหน้าที่ก่อน 8.30 น. คือ …

อยากอายุยืนกันไหม

คุณปู่
ไม่น่าเชื่อคนอะไรอายุยืนตั้งร้อยกว่าปี  เมื่ออ่านแล้วคิดว่าจะซื้อแจกให้ญาติ ๆ ได้อ่านและเก็บเป็นสมบัติของตัวเองไปเลยจะได้ฝึกปฏิบัติตามคุณปู่กันบ้าง  ตอนนี้ผมยังมีญาติผู้ใหญ่คือคุณปู่ที่เป็นน้าเขยอายุ 94 ย่าง 95 เป็นอดีตอาจารย์ใหญ๋ ยังเดินตัวตรงไม่ต้องใช้ไม้เท้า แข็งแรงดีมากเพราะดูแลสุขภาพตัวเองดีและลูกสาวก็ดูแลเรื่องอาหารการกินเป็นอย่างดี ทุกเช้าได้ดื่มน้ำผักผลไม้ปั่นมาเป็นเวลาเกือบยี่สิบปีแล้ว
พูดถึงเนื้อหาของหนังสือเล่มนี้กันบ้างว่าคุณปู่ชุยเจี้ยเฉิน ปฏิบัติตัวอย่างไรจึงอายุยืน
สุดยอดคุณปู่อายุยืน “ชุยเจี้ยเฉิน” ผู้เขียนหนังสือ “เคล็ดลับคุณปู่อายุยืน 103 ปี …

คำกล่าวเปิดงานทับแก้วบุ๊คแฟร์ครั้งที่ 9 ที่แสนจะประทับใจ

1
งานทับแก้วบุ๊คแฟร์ ครั้งที่ 9 เริ่มตั้งแต่วันที่ 2-8 ก.พ. 2558   และหอสมุดฯ ได้เรียนเชิญท่านอธิการบดี (ผศ.ชัยชาญ ถาวรเวช)  มาเป็นเกียรติและเปิดงานทับแก้วบุ๊คแฟร์ซึ่งท่านก็ให้ความสำคัญกับหอสมุดฯ มาก
การเปิดงานทับแก้วบุ๊คแฟร์ ครั้งที่ 9 อย่างเป็นทางการเริ่มเมื่อเวลา 10.00 น. โดยผู้อำนวยการสำนักหอสมุดกลาง …

บัญชีผู้ใช้ระบบใหม่ของศูนย์คอมฯ

31 January 2015
Posted by somboon

ก่อนปีใหม่หัวหน้าฝ่ายบริการได้แนะนำพร้อมแบบตัวอย่างการลงทะเบียนให้สมาชิกนำไปลงทะเบียนเข้าใช้บัญชีระบบใหม่ของศูนย์คอมพิวเตอร์ มหาวิทยาลัยศิลปากร  ซึ่งผมก็ลงทะเบียนได้แต่ยังมีเพื่อนบางคนยังลงทะเบียนระบบใหม่ไม่ได้จนถึงทุกวันนี้  ปัญหาของผมคือนำชื่อที่ลงทะเบียนไว้มาเข้าใช้งานไม่ได้ทำไมถึงลงทะเบียนได้ไม่ติดขัดก็ไม่รู้
ต่อมาวันที่ 26 ม.ค. 58 พี่แมว อดีตหัวหน้าหอสมุดฯ บอกว่าได้เชิญคุณอึ่ง (บุญมี) จากศูนย์คอมพิวเตอร์มาให้คำแนะนำการลงทะเบียนและเข้าใช้บัญชีระบบใหม่ เมื่อคุณอึ่งให้คำแนะนำพี่แมวและอาจารย์พัชรี คณะอักษรฯ เรียบร้อยแล้ว ผมจึงได้ถามว่าทำไมของผมเข้าระบบไม่ได้ คุณอึ่งให้ลงทะเบียนให้ดูหลังจากนั้นจึงโทร.กลับไปศูนย์คอมฯ ปรากฎว่าผมพิมพ์นามสกุลตกไป 1 …

เลือกทางที่ชอบที่ควร

12 January 2015
Posted by somboon

ถ้ามีคำถามว่าคนเราเกิดมาทำไม เราก็คงตอบไม่ได้เหมือนกันว่าเกิดมาทำไม บางคนอาจตอบว่าเกิดมาใช้กรรม แต่ที่เคยอ่านพบและได้ยินมาคือเกิดมาเพื่อให้มนุษย์เราได้แก้ตัวโดยการหมั่นสร้างความดี ทำแต่กรรมดีจะได้ไปเกิดใหม่ในภพภูมิที่ดี และเมื่อได้มาอ่านพบเรื่องของเส้นทางที่จะนำไปเกิดในภพภูมิต่าง ๆ จึงขอนำมาให้อ่านกันเป็นแนวทางได้ปฎิบัติ
มนุษย์ และสรรพสัตว์ทั้งหลาย เมื่อยังไม่สิ้นกิเลสคือ ยังไม่บรรลุธรรมตั้งแต่โสดาบันขันไปจนถึงสูงสุด คือ บรรลุเป็นพระอรหันต์ จะต้องเวียนว่ายตายเกิดอยู่ใน 31 ภูมิ อาทิ อรูปพรหม (สูงสุดในวัฎสงสาร)

ผิดที่ไม่รู้

23 December 2014
Posted by somboon

เด็กที่ไม่มีความสุขในชีวิตมักกล่าวโทษว่าเป็นความผิดของพ่อแม่ที่ทำให้ตนต้องเกิดมา ส่วนพ่อแม่ที่ตกยากลำบากทุกข์ร้อนกับการมีลูกก็กล่าวโทษลูกว่าเป็นมารหัวขน สรุปว่าคนเราจะหาความผิดกันก็เอาผิดกันได้ตั้งแต่เกิด
ในแง่ศาสนาบอกว่า คนเราไม่ได้ผิดตั้งแต่เกิด ถ้าชีวิตลำบาก ถ้าชีวิตเป็นทุกข์ หรือเห็นว่าการมีชีวิตคือความผิดพลาดก็หาใครมารับโทษไม่ได้เพราะต้นเหตุของความผิดเริ่มขึ้นก่อนใครจะมาเกิดเสียอีก บุญหรือบาปไม่มีทางเกิดขึ้นลอย ๆ สิ่งมีชีวิตทั้งหลายหลงก่อบาปเพราะไม่รู้ว่าจะนำภัยมาสู่ตน หรือทำบุญก็ไม่รู้ว่าจะมีรางวัลแบบไหนมากำนัล มุมมองเรื่องนี้อาจเปลี่ยนไปถ้าเห็นความจริงว่าแค่ผิดที่กายก็เปื้อนใจได้และเมื่อใจเปื้อนบ่อยในที่สุดย่อมมืดมนและพูดว่า “ไม่รู้คือไม่ผิด” ซึ่งใช้ได้กับมนุษย์เท่านั้นแต่ธรรมชาติจะตัดสินว่า “แค่ไม่รู้ก็ผิดแล้ว” เพราะความไม่รู้กฎนั่นแหละคือต้นตอสำคัญของการทำผิดกฎทั้งปวง ใน “สัพพลหุสสูตร”
โทษของความไม่รู้ของ

Previous Posts Next posts

Tags

blog CONSAL KPI PULINET การจัดการความรู้ การดูแลสุขภาพ การทำงาน การท่องเที่ยว การบริการ การปฏิบัติงานล่วงเวลา การประชาสัมพันธ์ การพัฒนาตนเอง การพัฒนาบุคลากร การลงรายการ การศึกษาดูงาน การอ่าน การเรียนออนไลน์ กิจกรรมสำหรับเด็ก กิจกรรมส่งเสริมการอ่าน กิจกรรมห้องสมุด ความสุข ค่ายห้องสมุด งานบริการ ธรรมะ นวนิยาย นักเขียน บรรณารักษ์ บริการชุมชน ประกันคุณภาพ ภาพถ่าย ภาษาอังกฤษ มหาวิทยาลัยศิลปากร ระบบห้องสมุดอัตโนมัติ วัด วันสำคัญ วารสาร สัมมนา สุขภาพ หนังสือ หนังสือบริจาค หนังสือและการอ่าน หอสมุดพระราชวังสนามจันทร์ ห้องสมุด ห้องสมุด 24 ชั่วโมง อาหาร