ยินดีที่ได้รู้จัก (Nice to meet you)
ตามชื่อเรื่อง…ก็ไม่ได้ยินดีที่ไปรู้จักใครในตอนนี้นะ แต่เป็นชื่อรายการโทรทัศน์รายการหนึ่งทางไทยพีบีเอส บังเอิญวันนี้ทำตัวให้ว่าง พักผ่อนซะบ้างตามที่ใครบางคนบอกไว้ เลยมีโอกาสได้ดูรายการดีๆ อีกรายการหนึ่ง ซึ่งยังไม่เคยได้ดูเลย รายการ “ยินดีที่ได้รู้จัก” นี้ ออกอากาศทุกวันเสาร์ เวลา 5 โมงเย็น เป็นรายการที่เค้าโปรยคำไว้ว่า เป็นรายการที่จะทำให้ “เรา” สนใจคนรอบข้างมากขึ้น และรู้จักผู้คนมากขึ้น โดยมีผู้ดำเนินรายการคือ …
ความสุข 360 องศา
พูดถึงความสุขแล้ว ใครก็อยากมีความสุขด้วยกันทั้งนั้นบางคนพบความสุขของตัวเองได้ง่าย บางคนหาเท่าไรก็ไม่เจอ บางคนความสุขอยู่แค่ใกล้ๆ ก็ยังมองไม่เห็น ความสุขของแต่ละคนก็จะแตกต่างกันออกไป ความสุขนั้นมันหมุนเวียนอยู่รอบๆ ตัวเรา เพียงแต่เราต้องใช้ใจสัมผัสเท่านั้นถึงจะเจอความสุข ได้อ่านหนังสือเรื่อง 360 องศาความสุขอยู่รอบตัวเรา โดยเนื้อหาจะแบ่งช่วงความสุขของชีวิตในแต่ละวัยที่มีความแตกต่างกันให้เห็นกันอย่างชัดเจน เช่น – เด็กทารก-วัยเด็ก (อนุบาล-ป.6) จะมีความสุขทุกครั้งเมื่อถูกโอบกอดด้วยสัมผัสที่อบอุ่น อ่อนโยนและเต็มไปด้วยความรักจากมารดา ได้ของเล่น …
การใช้ชีวิตในจีน
การใช้ชีวิตหนึ่งปี ในประเทศจีนครั้งนี้ นอกจากได้เรียนรู้ภาษาจีนกับเจ้าของภาษาแล้ว ยังได้เรียนรู้วัฒนธรรมจีน ที่สัมผัสได้ด้วยตนเอง เช่น การคมนาคม ประเทศจีนจะขับเลนขวา พวงมาลัยจะอยู่ทางด้านซ้าย ซึ่งต่างกับประเทศไทยที่ขับรถเลนซ้าย ในช่วงแรกๆที่ไปอยู่ ยังงงๆ กับการข้ามถนน เพราะเราเคยชินกับรถเลนซ้ายซึ่งเวลาข้ามจะมองทางขวาก่อนว่ามีรถวิ่งมาหรือไม่ แล้วจึงค่อยข้ามถนน แต่ประเทศจีน เราต้องมองทางซ้ายมือจากนั้นจึงมองทางขวามือ ต้องใช้เวลาปรับตัวอยู่ระยะหนึ่งเลยล่ะ
การใช้บริการรถโดยสารประจำทาง มีเพียงคนขับ …
เพราะเป็นวัยรุ่น …
หนังสือ “เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด” เป็นการถ่ายทอดมุมมองและประสบการณ์ในการใช้ชีวิตช่วงวัยรุ่น ทั้งเรื่องการสอบเข้าเรียนต่อมหาวิทยาลัย ไปจนถึงมุมมองในการดำเนินชีวิตและการค้นหาตัวเอง ผู้แต่งได้สะท้อนชีวิตและปัญหาที่คล้ายกันของคนในปัจจุบันที่อาจจะกำลังหลงไปกับกระแสสังคม หรือกำลังเหน็ดเหนื่อยและสับสนกับชีวิต ที่อยากแนะนำให้วัยรุ่นอ่านหนังสือเล่มนี้ก็เพราะวัยรุ่นเป็นวัยที่กำลังค้นหาตัวตน ว่าจะเลือกเดินไปทางไหนดี หนังสือเล่มนี้ไม่ได้บอกคำตอบว่าอะไรคือสิ่งที่ดีที่สุด หากแต่ให้มุมมองและแง่คิดให้เรานึกย้อนกลับมาทบทวนตัวเอง ทบทวน…ไม่ใช่เพื่อไม่ให้ต้องเจ็บปวดอะไรอีกเลยในชีวิต แต่เพื่อให้เจ็บปวดกับสิ่งที่ควรค่าแก่การเจ็บปวดเท่านั้น ไม่เพียงแต่วัยรุ่นที่สมควรอ่านหนังสือเล่มนี้ แต่เชื่อว่าหากผู้ใหญ่หลายคนได้อ่านคงจะรู้สึกว่าเราผ่านวัยเหล่านี้มาได้อย่างไรกันทำไมไม่มีใครบอกเราแบบนี้บ้าง
หนังสือเล่มนี้มีคำอุทิศด้านในจากผู้เขียนว่า “แด่จุน ลูกชายที่รักของพ่อซึ่งอายุกำลังจะครบยี่สิบ”
ผู้เขียน (คิม …
มาปรับพฤติกรรมการดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะ
สำหรับตัวดิฉันเองถือได้ว่าเป็นคนที่รักสุขภาพคนหนึ่ง แต่อาจจะเข้าทำนองปากก็บอกว่ารักสุขภาพนะจ๊ะแต่ขณะเดียวกันการดำเนินชีวิตกลับทำร้ายสุขภาพของตนเอง เช่น นอนดึกประจำ เป็นต้น
หลังจากได้อ่านหนังสือ นาฬิกาชีวิต จึงได้รู้สึกว่าอาการปวดเมื่อยที่เป็นอยู่ทุกวันนี้เกิดจากการดำเนินชีวิตที่ไม่ถูกต้องนั่นเอง ดังนั้นจึงขอแนะนำการดำเนินชีวิตเพื่อให้มีสุขภาพดีและมีความสุข จากหนังสือเรื่อง นาฬิกาชีวิต : เพื่อสุขภาพดีและมีความสุข ของ คงคา หิมาลัย เลขเรียก RA776.95 ค22
หลักใหญ่ๆ …
ฉลาดคิด ชีวิตเป็นสุข
พระมหาสุภา ชิโนรโส. ฉลาดคิด ชีวิตเป็นสุข. กรุงเทพฯ : อัมรินทร์, 2550. 195 หน้า.
พระมหาสุภา ชิโนรโส ท่านเป็นพระนักคิดนักเขียนและเคยเดินทางไปสอนธรรมะและวิปัสสนากรรมฐานที่ประเทศแคนาดาหลายปี ท่านคิดไตร่ตรองแล้วพบว่าไม่มีแนวความคิดใดที่จะยิ่งใหญ่ยืนยงเหมือนกับพระธรรมที่พระพุทธเจ้าสอนไว้ หนังสือนี้นำเสนอแง่คิดธรรมะให้มองเห็นสัจจธรรมของชีวิตอย่างรอบด้านและรู้แนวทางสร้างสรรค์ชีวิตอย่างมีความสุข ประกอบไปด้วย 7 ภาค ดังนี้…
อยู่อย่างไรให้ใจสบาย
สรุปมาจาก หนังสือใหม่ เรื่องอยู่อย่างไรให้ใจสบาย ผู้เขียน ปิยโสภณ (พระศรีญาณโสภณ) วัดพระราม 9 กาญจนาภิเษก
ใจสบายมีความหมายต่อชีวิตมาก เมื่อใดใจไม่สบาย แม้ร่างกายจะสมบูรณ์ ชีวิตก็ไร้ความหมาย เมื่อใดสุขสบายใจแล้ว แม้ร่างกายจะพิการบ้าง ก็หาความสุขได้ไม่ยาก ความสุขของมนุษย์อยู่ที่ใจสบาย มิใช่ทรัพย์มากกว่ามีเกียรติสูงกว่า เพราะส่วนใหญ่การมีทรัพย์มาก มีเกียรติสูงกว่า …