Archives

สิ่งเล็กๆ ที่ไม่เล็กบนถนน

7 June 2012
Posted by tanikul

สิ่งเล็ก ๆ ที่ไม่เล็ก บนท้องถนน

ในชีวิตประจำวัน บนท้องถนน มีผู้คนเดินทางไปมาประจำ มากบ้าง น้อยบ้าง บ้างก็ใช้รถส่วนตัว บ้างก็ใช้รถรับจ้าง บ้างก็เดินทางด้วยเท้า ทุกคนคงเห็นพื้นถนนที่ถูกแต่งแต้มด้วยเส้น สี มีเส้นแบ่งทิศทางการเดินรถซ้าย-ขวา เส้นห้ามจอดรถ -กลับรถ มีทางเดินข้ามถนนที่เรียกกันว่าทางม้าลาย ขีดเป็นเส้นสั้น ยาว …

น้ำต้องห้าม

5 น้ำต้องห้าม ตัวการแก่ก่อนวัย  อ่านจาก นิตยสารชีวจิต  ปีที่ 14 ฉบับที่ 318 เดือนมกราคม 2555 หน้า48-49 เรื่องโดยพญ. สายชลี ทาบโลกา สรุปสาระ ได้ดังนี้
น้ำเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยชะลอวัย   ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

ผัก 5 สี

ผักสวนครัว 5 สี คืออะไร

ผัก 5 สี เป็นวิถีการบริโภคเพื่อวิถีสุขภาพ  การใส่ใจสุขภาพส่งผลให้คนเรามีชีวิตที่ยืนยาว ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บร้ายแรง บทบาทของผัก จึงเป็นส่วนสำคัญในการป้องกันโรคและปัญหาสุขภาพ ผักนานาชนิดที่รับประทานในแต่ละวันให้คุณค่าแตกต่างกัน
ผักสวนครัว 5 สี ได้แก่ สีแดง สีเขียว สีเหลือง

ไข้ตัวร้อน

31 January 2012
Posted by tanikul

ไม่สบาย ทำไมต้องตัวร้อน
อาการตัวร้อน เป็นอาการปกติของอาการไม่สบาย  สร้างความไม่สบายใจ ให้กับพ่อแม่เป็นอย่างมาก   แม้ในผู้ใหญ่ก็ตัวร้อนเช่นกัน  ทำไมถึงต้องตัวร้อน ตัวร้อนแล้วจะมีอาการอย่างไร อุณหภูมิร่างกายควรอยู่ในระดับใด จะมีวิธีบรรเทาอาการตัวร้อนอย่างไร วันนี้ขอนำความรู้มาบอกกล่าวพอสังเขป ดังนี้
ทำไมถึงตัวร้อน
ร่างกายคนเรา  มีอุณหภูมิไม่เกิน 37 องศาเซลเซียส  ถ้าสูงกว่านี้ ร่างกายกำลังเจ็บป่วย 

โรคไบโพล่าร์

6 December 2011
Posted by tanikul

ในเช้าวันหนึ่งได้ฟังวิทยุรายการคุยโขมง 6 โมงเช้า โดยคุณอำนาจ สอนอิ่มศาสตร์ ได้กล่าวถึงโรคไบโพล่าร์ ว่าเป็นโรคชนิดหนึ่ง ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการนอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย บางคนคิดว่าตนเองกลับชาติมาเกิด บางคนคิดฆ่าตัวตาย แต่ฟังได้ไม่จบ จึงได้ไปค้นหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ท ผศ.นพ.สเปญ อุ่นอนงค์ได้ให้รายละเอียดถึงความหมาย สาเหตุของการเกิดโรด อาการของโรค อายุของผู้ป่วย การรักษา และปัจจัยที่ทำให้ผู้ป่วยกลับมามีอาการใหม่ …

รหัสผ่าน

5 December 2011
Posted by tanikul

รหัสผ่าน(Password) เป็นคำที่เป็นความลับ ใช้สำหรับยืนยันตัวตน พิสูจน์ความเป็นเจ้าของ การเข้าถึงแหล่งข้อมูล
โดยทั่วไปรหัสผ่าน จะกำหนดให้จดจำง่าย สั้น อาจเป็นคำที่ไม่มีจริง อาจยากต่อการเดา เป็นตัวเลข เป็นตัวเลขและตัวอักษร ต้องกำหนดชื่อผู้ใช้และรหัสผ่าน
ทุกวันนี้ มนุษย์จะถูกกำหนดให้ต้องใช้รหัสผ่านมากมาย ตั้งแต่การเข้าประตู การใช้คอมพิวเตอร์ การถอนเงินด้วยบัตรผ่านตู้เอทีเอ็มของธนาคาร การใช้โทรศัพท์มือถือ การเปิดตู้นิรภัยสำหรับจัดเก็บของมีค่าของสำคัญ …

อาหารแสลง

14 October 2011
Posted by tanikul

อาหาร เป็นปัจจัย 1 ใน 5 ที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของสิ่งมีชีวิตทั้งหลาย ที่ให้ทั้งคุณและโทษ ในที่นี้จะขอนำความรู้เกี่ยวกับอาหารแสลง ที่ห้ามรับประทานสำหรับผู้ป่วย 10 โรค ที่ได้สืบค้นมาจาก http://health.deedeejang.com และคิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์ที่ผู้ป่วยควรระมัดระวังในการทานอาหาร เป็นอย่างยิ่ง
อาหารแสลง คืออาหารที่จะทำให้อาการป่วยของโรคนั้นๆ ทรุดหนักขึ้น เมื่อเราทานอาหารนั้นเข้าไป จะมีการห้ามรับประทานอาหารแสลงเมื่อเราป่วย …

Previous Posts Next posts

Tags

blog CONSAL KPI PULINET การจัดการความรู้ การดูแลสุขภาพ การทำงาน การท่องเที่ยว การบริการ การปฏิบัติงานล่วงเวลา การประชาสัมพันธ์ การพัฒนาตนเอง การพัฒนาบุคลากร การลงรายการ การศึกษาดูงาน การอ่าน การเรียนออนไลน์ กิจกรรมสำหรับเด็ก กิจกรรมส่งเสริมการอ่าน กิจกรรมห้องสมุด ความสุข ค่ายห้องสมุด งานบริการ ธรรมะ นวนิยาย นักเขียน บรรณารักษ์ บริการชุมชน ประกันคุณภาพ ภาพถ่าย ภาษาอังกฤษ มหาวิทยาลัยศิลปากร ระบบห้องสมุดอัตโนมัติ วัด วันสำคัญ วารสาร สัมมนา สุขภาพ หนังสือ หนังสือบริจาค หนังสือและการอ่าน หอสมุดพระราชวังสนามจันทร์ ห้องสมุด ห้องสมุด 24 ชั่วโมง อาหาร