พออายุมากขึ้นก็ต้องหาสิ่งที่บำรุงร่างกายหรือกินของที่มีประโยชน์    เพื่อที่จะให้ชีวิตดำรงอยู่ได้นานๆ  จริงๆแล้วต้องกินของที่มีประโยชน์ตั้งแต่เกิดมา แต่พวกเราไม่ได้คำนึงถึงข้อนี้กันกินตามใจปาก แต่ก็ยังไม่สายเกินไป    คราวนี้ขอนำเสนออาหารหรือเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่ทุกคนคงรู้จักกันคือ นมถั่วเหลือง หรือเรียกอีกอย่างว่า   น้ำเต้าหู้ ซึ่งหาทานกินกันง่ายโดยเฉพาะพวกเราชาวหอสมุดเชิญใช้บริการจากน้องแยมได้  ร้อนๆจากเตาทุกเช้าแถมเข็มข้นกว่าเจ้าอื่น ราคาถุงละ 6 บาท เท่านั้น  น้องแยมยินดีหิ้วมาให้ตอนเช้าทุกวัน
ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้
ในถั่วเหลืองมีสารที่มีการทำงานเหมือนฮอร์โมนเพศหญิงที่เรียกว่า ไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งช่วยลดอาการของหญิงหมดประจำเดือน …

สวัสดีปี ฮ่า ฮ่า ฮ่า ชาวblog ทุกท่าน  ปีใหม่นี้ป้าดวงขอนำเสนอ ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพมาเป็นของขวัญชาว blogนะ  หลังจากที่พวกเราหลายท่านได้รับเกรดตรวจสุขภาพประจำปีกันไปแล้วหลายท่านได้เกรด 4 ดาว , 3 ดาว ,บางท่านก็ไม่ได้ดาวเลยดีใจด้วยนะ  ท่านที่มีดาวห้อยท้ายอย่าพึ่งท้อแท้นะ ปัญหาทุกอย่างแก้ไขได้ หลายท่านอาจจะมีอาการแตกต่างกันไปชาสมุนไพรบางตัวอาจจะช่วยท่านได้   …

เมื่อวันที่ 16 ก.ค. นี้ ได้อ่านหนังสือเวียนเรื่องการเบิกจ่ายตรงโรงพยาบาลเอกชน ( 30 หน้า) อ่านไปอ่านมาก็ยังงงๆๆๆง่วงๆๆๆอยู่ ในใจก็คิดดีใจจังที่ไม่ต้องไปรอคิวโรงพยาบาลของรัฐ

โรงบาลเอกชนของจังหวัดนครปฐมที่เข้าร่วมโครงการคือโรงพยาบาลเทพากร พอวันที่ 17 ก.ค. ก็ไปติดต่อขอทำเบิกจ่ายตรงก็สอบถามเจ้าหน้าที่การเงินของโรงพยาบาลเทพากรก็ได้ความว่า รักษาได้เฉพาะผ่าตัดและเฉพาะโรคที่กำหนดให้เท่านั้น และจะต้องมีการนัดหมายกับแพทย์ไว้ล่วงหน้า จะผ่าตัดฉุกเฉินไม่ได้ ค่าห้องเบิกได้แค่ 600 …