สวัสดีปี ฮ่า ฮ่า ฮ่า ชาวblog ทุกท่าน  ปีใหม่นี้ป้าดวงขอนำเสนอ ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพมาเป็นของขวัญชาว blogนะ  หลังจากที่พวกเราหลายท่านได้รับเกรดตรวจสุขภาพประจำปีกันไปแล้วหลายท่านได้เกรด 4 ดาว , 3 ดาว ,บางท่านก็ไม่ได้ดาวเลยดีใจด้วยนะ  ท่านที่มีดาวห้อยท้ายอย่าพึ่งท้อแท้นะ ปัญหาทุกอย่างแก้ไขได้ หลายท่านอาจจะมีอาการแตกต่างกันไปชาสมุนไพรบางตัวอาจจะช่วยท่านได้   หาง่ายชงสะดวก  ชงดื่มบ่อยๆ
ชาใบมะกรูด ขับลมแก้อาการท้องอืด  แก้ไอ  แก้คลื่นใส้อาเจียน  บำรุงเลือด ช่วยให้ ผิวพรรณสดใส  (ใครอยากผิวสวยไม่ต้องไปซื้อครีมแพงๆๆมาทา)
ชาใบเตย บำรุงหัวใจ  ลดน้ำตาลในเลือด ขับปัสสาวะ    (ถ้าใครอยากหน้าใสเอาใบเตยสดๆๆมาคั้นเอาน้ำทาหน้าทิ้งไว้ 15 นาทีล้างออก)
ชาตะไคร้ (ใช้ต้น)  ช่วยขับเหงื่อ   ช่วยต้านมะเร็ง   แก้ลมวิงเวียน  ขับปัสสาวะ ช่วยย่อยอาหาร
ชาโหรพา แก้ท้องร่วง  ขับลมในลำใส้   แก้ท้องเฟ้อ  ช่วยเจริญอาหาร
ชามะละกอ ใช้มะละกอดิบต้ม นำน้ำมาดื่ม   ช่วยลดไขมัน  ล้างไขมันในผนังลำใส้
ช่วยย่อยไขมันได้ดีมาก
ชารางจืด ชาชนิดนี้โดดเด่นมากในการขับสารพิษออกจากร่างกาย  (ไม่ควรดื่มชาชนิดนี้เกิน 30 วัน  จะทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำสำหรับผู้เป็นเบาหวาน
ชาสะระแหน่ ช่วยย่อยอาหาร  ใช้บ้วนบรรเทาอาการปวดฟัน
ชาผักบุ้ง (ผักบุ้งแดง)    ช่วบล้างสารพิษโดยเฉพาะฟอร์มาลีน  และนิโคติน
ชาผักหวาน ใช้ผักหวานบ้าน  ช่วยต้านพิษและลดความร้อนในร่างกาย
ชาขิง บรรเทาอาการหวัด  ขับลม แก้เมารถ  เมาเรือ   ช่วยย่อยอาหาร
ชาฮว่านง๊อก (ชื่อแปลกๆเป็นสมุนไพรที่นำมาจากประเทศเวียดนาม  ไม่ใช่พืชสวนครัวแต่เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณมากมาย  แก้โรคเบาหวาน  ความดันโลหิตสูง ไตอักเสบ
ชาทุกชนิดใช้ตากแดดใส่โหลไว้ได้นาน    ท่านผู้ใดที่ต้องการชาสมุนไพรบางชนิดป้าดวงมีบริจาคนะ เช่น ใบเตย ใบมะกรูด ฮะหว่านง๊อก รางจืด  จะเอาสดหรือดิบก็ได้ ยินดีนำมาให้จะเพื่อสุขภาพของพวกเราชาวหอสมุดจ๊ะ