Archives

ผักญี่ปุ่น

17 August 2015
Posted by worra

ได้ไปอ่านเจอมาจากนิตยสารแล้วชอบ  เลยเอามาฝากเป็นเกร็ดความรู้  จริงๆผักของไทยกับของญี่ปุ่นก็คล้ายๆกันเนอะ
11909827_1075673649127245_767661692_nเรนคง : รากบัว  ชาวญี่ปุ่นนิยมนำรากบัวมาทำอาหารหลายประเภท  เช่น  เทมปุระ คุชิอาเกะ และผัดผัก เป็นต้น  รากบัวอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งมีปริมาณเทียบเท่าเลมอน 1-3 ลูก  มีส่วนช่วยในการการดูแลเรื่องผิวพรรณ  ช่วยป้องกันจุดด่างดำและรอยเหี่ยวย่น  ช่วยลดอาการอ่อนเพลียจากความเครียด
 
 …

ดราฟต์ (Draft)

27 February 2015
Posted by worra

หากต้องเดินทางไปต่างประเทศการพกเงินสดเยอะๆไม่น่าจะใช่เรื่องดี  เพราะอาจทำสูญหายหรือถูกขโมยได้  หรือการชำระค่าสินค้าหรือบริการที่มีจำนวนเงินมาก และมีปลายทางอยู่คนละประเทศกับผู้จ่าย  ทางเลือกอย่างหนึ่งที่แนะนำ คือ  “การซื้อดราฟต์” ซึ่งอัตราแลกเปลี่ยนในการซื้อขายดราฟต์จะถูกกว่าการซื้อธนบัตรจึงเหมาะกับการแลกเงินจำนวนมากๆ
ดราฟต์ (Draft) คือตราสารทางการเงิน หรือ ตั๋วแลกเงินของธนาคาร ที่ธนาคารหรือสถาบันการเงินเป็นผู้ออกและสั่งให้ธนาคารตัวแทน (Correspondent Bank) หรือสาขาของตนในต่างประเทศจ่ายเงินจำนวนหนึ่งตามที่ระบุในดราฟต์ ให้แก่ผู้รับผลประโยชน์ที่มีชื่อระบุไว้บนดราฟต์
ในปัจจุบัน หอสมุดฯ

ร่วมใจสวมใส่เสื้อสีม่วงเพื่อเฉลิมพระเกียรติ พระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี

26 February 2015
Posted by worra

จากที่ได้ติดตามข่าวสาร และมีหนังสือเวียนแจ้งมายังหน่วยงาน เรื่อง ขอเชิญชวนประชาชนแต่งกายด้วยเสื้อสีม่วงประดับตราสัญลักษณ์งานเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ ตลอดเดือน เม.ย. 2558 หรือตามอัธยาศัยและความเหมาะสม
ไม่ว่าจะเดินไปทางไหนก็เห็นเสื้อสีม่วงวางขายเยอะมากขึ้น  ซึ่งราคาพอสมควร  วันนี้จึงนำข้อมูลดีๆก่อนตัดสินใจเลือกซื้อเพื่อเป็นไปตามวัตถุประสงค์ค่ะ
10272654_894818560543250_2475748249646273794_oสำหรับตราสัญลักษณ์  ตามที่สำนักงานปลัดสำนักนายกรัฐมนตรี ได้เผยแพร่ข่าวประชาสัมพันธ์ เมื่อวันที่ 12 ธันวาคม 2557 เนื่องในโอกาสที่สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี …

แม่ชีลอยน้ำ

24 February 2015
Posted by worra

เมื่อวันหยุดที่ผ่านมาได้มีโอกาสเดินทางไปจังหวัดสุพรรณบุรี  และมีโอกาสแวะทำบุญปิดทองพระ      วัดพระลอย ต.โพธิ์พระยา  จังหวัดสุพรรณบุรี จุดเด่นของวัดนี้นอกจาก”พระลอย” ที่มีประวัติเล่าสืบต่อกันมาว่ามีพระนาคปรกสร้างด้วยหินองค์หนึ่งลอยมาติดอยู่ที่ริมตลิ่ง ชาวบ้านจึงได้ช่วยกันชลอขึ้นจากแม่น้ำสุพรรณบุรี (แม่น้ำท่าจีน)  สันนิษฐานว่ามีอายุกว่า ๘๐๐ ปี   ภายในวัดยังมีอุทยานมัจฉาซึ่งมีปลานับแสนตัว  (คล้ายๆที่วัดไร่ขิง จ.นครปฐมค่ะ)
ที่น่าสนใจอีกสิ่งหนึ่งคือ “แม่ชีลอยน้ำ”   เป็นแม่ชีที่นุ่งชุดขาว   สามารถลอยตัวในสระน้ำลึก 2.50 …

10 วิธีปลุกตัวเองง่ายๆ ทำได้ทุกวัน

17 January 2015
Posted by worra

1399973476-stickerlin-o
เชื่อว่าหลายๆคนที่ไม่ว่าจะเข้านอนเร็ว ตื่นเช้าหรือสายแค่ไหน ก็รู้สึกไม่สดชื่น สมองไม่ค่อยทำงาน วันนี้มีวิธีง่ายๆในการปลุกสมองให้ตื่น เติมพลังให้เช้าวันใหม่มาฝากค่า
1.  ดื่มน้ำ>>การดื่มน้ำสะอาด 1 แก้วทันทีหลังจากตื่น จะช่วยทำให้กระบวนการเผาผลาญร่างกายดีขึ้น และยังทำให้สมองสดชื่นด้วย  (แถมช่วยกระตุ้นในการขับถ่ายอีกทางนึง)
2.  หันหน้าเข้าหาแสงสว่าง>>แสงอาทิตย์ส่งผลต่อการทำงานของสมองโดยตรง หากไม่ได้รับแสงอาทิตย์เลยอาจทำให้สมองมึนงงได้
3.  อย่างีบหลับ>>เพราะการงีบหลับหลังตื่นนอนจะทำให้รู้สึกขี้เกียจ และทำให้ไม่มีแรงบันดาลใจจะต่อสู้กับสิ่งที่เจอในแต่ละวัน  ทางที่ดีคือต้องไม่ตั้งเวลาตื่นเผื่อไว้สำหรับการงีบต่อ…

Kitty ขวัญใจตลอดกาล

28 August 2014
Posted by worra

เคยคิดว่า คิตตี้ เป็นแมวมาตลอด =^ _^=  ความจริงนั้นไม่ใช่  เพราะแค่ดูเหมือนแมว ก็เลยถูกเรียกว่า “คิตตี้”       index
ในขณะที่ตัวการ์ตูนญี่ปุ่นตัวนี้ ครองหัวใจคนทั่วโลกแทบจพทุกวัย  ตั้งแต่เริ่มเปิดตัวเมื่อต้นทศวรรษที่ 1970 และในที่สุด ก็เพิ่งจะถูกเปิดเผยโดย คริสตีน อาร์  ยาโนะ นักมนุษยวิทยา ที่มาร่วมรำลึกถึงเฮลโล …

Selfie : เซลฟี่

27 August 2014
Posted by worra

Selfie เป็นคำศัพท์ที่มาแรงในช่วงเวลานี้  มีรากคำมาจาก self ( ตัวเอง) แต่เพิ่ม suffix คือ ie ให้มันดูน่ารักน่าชังมากกว่าจะเป็นเหตุผลทางแกรมม่า
info-โรคเซลฟี่_01
Selfie  หมายถึงรูปภาพที่คนถ่ายภาพตัวเองโดยใช้สมารท์โฟนหรือเว็บแคม และอัพโหลด หรือโพสต์บนโซเชียลเน็ตเวิร์ค เช่น Facebook หรือ Instagram เพราะความที่คำว่า

Previous Posts Next posts

Tags

blog CONSAL KPI PULINET การจัดการความรู้ การดูแลสุขภาพ การทำงาน การท่องเที่ยว การบริการ การปฏิบัติงานล่วงเวลา การประชาสัมพันธ์ การพัฒนาตนเอง การพัฒนาบุคลากร การลงรายการ การศึกษาดูงาน การอ่าน การเรียนออนไลน์ กิจกรรมสำหรับเด็ก กิจกรรมส่งเสริมการอ่าน กิจกรรมห้องสมุด ความสุข ค่ายห้องสมุด งานบริการ ธรรมะ นวนิยาย นักเขียน บรรณารักษ์ บริการชุมชน ประกันคุณภาพ ภาพถ่าย ภาษาอังกฤษ มหาวิทยาลัยศิลปากร ระบบห้องสมุดอัตโนมัติ วัด วันสำคัญ วารสาร สัมมนา สุขภาพ หนังสือ หนังสือบริจาค หนังสือและการอ่าน หอสมุดพระราชวังสนามจันทร์ ห้องสมุด ห้องสมุด 24 ชั่วโมง อาหาร