ผักญี่ปุ่น
ได้ไปอ่านเจอมาจากนิตยสารแล้วชอบ เลยเอามาฝากเป็นเกร็ดความรู้ จริงๆผักของไทยกับของญี่ปุ่นก็คล้ายๆกันเนอะ
เรนคง : รากบัว ชาวญี่ปุ่นนิยมนำรากบัวมาทำอาหารหลายประเภท เช่น เทมปุระ คุชิอาเกะ และผัดผัก เป็นต้น รากบัวอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งมีปริมาณเทียบเท่าเลมอน 1-3 ลูก มีส่วนช่วยในการการดูแลเรื่องผิวพรรณ ช่วยป้องกันจุดด่างดำและรอยเหี่ยวย่น ช่วยลดอาการอ่อนเพลียจากความเครียด
…
ดราฟต์ (Draft)
หากต้องเดินทางไปต่างประเทศการพกเงินสดเยอะๆไม่น่าจะใช่เรื่องดี เพราะอาจทำสูญหายหรือถูกขโมยได้ หรือการชำระค่าสินค้าหรือบริการที่มีจำนวนเงินมาก และมีปลายทางอยู่คนละประเทศกับผู้จ่าย ทางเลือกอย่างหนึ่งที่แนะนำ คือ “การซื้อดราฟต์” ซึ่งอัตราแลกเปลี่ยนในการซื้อขายดราฟต์จะถูกกว่าการซื้อธนบัตรจึงเหมาะกับการแลกเงินจำนวนมากๆ
ดราฟต์ (Draft) คือตราสารทางการเงิน หรือ ตั๋วแลกเงินของธนาคาร ที่ธนาคารหรือสถาบันการเงินเป็นผู้ออกและสั่งให้ธนาคารตัวแทน (Correspondent Bank) หรือสาขาของตนในต่างประเทศจ่ายเงินจำนวนหนึ่งตามที่ระบุในดราฟต์ ให้แก่ผู้รับผลประโยชน์ที่มีชื่อระบุไว้บนดราฟต์
ในปัจจุบัน หอสมุดฯ …
ร่วมใจสวมใส่เสื้อสีม่วงเพื่อเฉลิมพระเกียรติ พระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี
จากที่ได้ติดตามข่าวสาร และมีหนังสือเวียนแจ้งมายังหน่วยงาน เรื่อง ขอเชิญชวนประชาชนแต่งกายด้วยเสื้อสีม่วงประดับตราสัญลักษณ์งานเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ ตลอดเดือน เม.ย. 2558 หรือตามอัธยาศัยและความเหมาะสม
ไม่ว่าจะเดินไปทางไหนก็เห็นเสื้อสีม่วงวางขายเยอะมากขึ้น ซึ่งราคาพอสมควร วันนี้จึงนำข้อมูลดีๆก่อนตัดสินใจเลือกซื้อเพื่อเป็นไปตามวัตถุประสงค์ค่ะ
สำหรับตราสัญลักษณ์ ตามที่สำนักงานปลัดสำนักนายกรัฐมนตรี ได้เผยแพร่ข่าวประชาสัมพันธ์ เมื่อวันที่ 12 ธันวาคม 2557 เนื่องในโอกาสที่สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี …
แม่ชีลอยน้ำ
เมื่อวันหยุดที่ผ่านมาได้มีโอกาสเดินทางไปจังหวัดสุพรรณบุรี และมีโอกาสแวะทำบุญปิดทองพระ วัดพระลอย ต.โพธิ์พระยา จังหวัดสุพรรณบุรี จุดเด่นของวัดนี้นอกจาก”พระลอย” ที่มีประวัติเล่าสืบต่อกันมาว่ามีพระนาคปรกสร้างด้วยหินองค์หนึ่งลอยมาติดอยู่ที่ริมตลิ่ง ชาวบ้านจึงได้ช่วยกันชลอขึ้นจากแม่น้ำสุพรรณบุรี (แม่น้ำท่าจีน) สันนิษฐานว่ามีอายุกว่า ๘๐๐ ปี ภายในวัดยังมีอุทยานมัจฉาซึ่งมีปลานับแสนตัว (คล้ายๆที่วัดไร่ขิง จ.นครปฐมค่ะ)
ที่น่าสนใจอีกสิ่งหนึ่งคือ “แม่ชีลอยน้ำ” เป็นแม่ชีที่นุ่งชุดขาว สามารถลอยตัวในสระน้ำลึก 2.50 …
10 วิธีปลุกตัวเองง่ายๆ ทำได้ทุกวัน
เชื่อว่าหลายๆคนที่ไม่ว่าจะเข้านอนเร็ว ตื่นเช้าหรือสายแค่ไหน ก็รู้สึกไม่สดชื่น สมองไม่ค่อยทำงาน วันนี้มีวิธีง่ายๆในการปลุกสมองให้ตื่น เติมพลังให้เช้าวันใหม่มาฝากค่า
1. ดื่มน้ำ>>การดื่มน้ำสะอาด 1 แก้วทันทีหลังจากตื่น จะช่วยทำให้กระบวนการเผาผลาญร่างกายดีขึ้น และยังทำให้สมองสดชื่นด้วย (แถมช่วยกระตุ้นในการขับถ่ายอีกทางนึง)
2. หันหน้าเข้าหาแสงสว่าง>>แสงอาทิตย์ส่งผลต่อการทำงานของสมองโดยตรง หากไม่ได้รับแสงอาทิตย์เลยอาจทำให้สมองมึนงงได้
3. อย่างีบหลับ>>เพราะการงีบหลับหลังตื่นนอนจะทำให้รู้สึกขี้เกียจ และทำให้ไม่มีแรงบันดาลใจจะต่อสู้กับสิ่งที่เจอในแต่ละวัน ทางที่ดีคือต้องไม่ตั้งเวลาตื่นเผื่อไว้สำหรับการงีบต่อ…