ปัญหาที่คุณแม่หลังคลอดส่วนใหญ่พบ คือ อาการซึมเศร้าหลังคลอด การให้กำเนิดลูก เป็นช่วงเวลาแห่งความสุขของทุกคนในครอบครัว แต่มีคุณแม่ที่ต้องตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งเป็นปัญหาการดำเนินชีวิต การเลี้ยงลูกน้อย  เหตุใดจึงมีอาการซึมเศร้าไม่สามารถบ่งชี้ได้ แต่สิ่งที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วอย่างฮอร์โมนทางการแพทย์คาดว่าน่าจะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ผู้หญิงไทยร้อยละ 85 มีอาการซึมเศร้าหลังคลอด อาการจะมีตั้งแต่ 2-3 วันแรกและหายไปเอง บางคนเป็นนาร ควรพบจิตแพทย์เพื่อช่วยรักษา รวมถึงกำลังใจจากตนเอง และคนรอบข้างเป็นสิ่งสำคัญ
อาการที่บอกว่าเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอด 1. รู้สึกสิ้นหวัง 2. รู้สึกผิด 3. เหนื่อยล้า 4. ไม่มีความสุข 5. รู้โดดเดี่ยว 6. รู้สึกวิตกกังวล 7. รู้สึกสิ้นหวังหาทางออกไม่เจอ 
สาเหตุโรคซึมเศร้าหลังคลอด คาดว่าเกิดจากการสั่งของสมองและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือเจอปัญหาในชีวิตประจำวัน เช่น 1. เคยเป็นโรคซึมเศร้าท2. ต้องเลี้ยงลูกตามลำพัง 3. มีปัญหาด้านความสัมพันธ์กับสามีหรือปัญหาการเงิน การงาน งานบ้าน 4. ปัญหาช่วงคลอดลูกและสุขภาพหลังคลอด 5. ลูกคลอดก่อนกำหนดและไม่แข็งแรง 6. เครียดเรื่องน้ำนมไม่ไหล
วิธีการรักษาโรคซึมเศร้าหลังคลอด พูดระบายความรู้สึกออกมากับคนที่เราไว้ใจหรืออยากระบาย แต่คนส่วนใหญ่จะไม่เข้าใจว่าเรามีปัญหาอะไร ทางที่ดีควรพบแพทย์ 
วิธีดูแลตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงโรคซึมเศร้าหลังคลอด 1. พักผ่อนมากๆ 2. ทานอาหารที่มีประโยชน์ 3. ออกกำลังกาย 4. ออกไปพบปะผู้คน 5. ดูแลเอาใจใส่ตนเอง 6. ให้คนรอบข้างช่วยเหลือในสิ่งที่ต้องการให้ช่วย
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการรักษาอาการ คือ ตนเองต้องมีความคิดเชิงบวก และพยายามไม่คิดถึงสิ่งที่บั่นทอนจิตใจ แล้วเราจะกลับมาเป็นคุณแม่ที่เลี้ยงลูกน้อยอย่างมีความสุข เมื่อเรามีความสุขครอบครัว และคนรอบข้างของเราก็มีความสุขเช่นกัน
ขอบคุณที่มา : จุฑาทิพ ดันน์. โรคซึมเศร้าหลังคลอด. http://th.theasianparent.com/โรคซึมเศร้าหลังคลอด. ค้นเมื่อ 20 สิงหาคม 2561