เมื่อเห็นชื่อเรื่องหนังสือเล่มนี้ ผมรีบหยิบขึ้นมาดูด้วยความสนใจทันทีเพราะเรื่องช่างตรงกับอาการที่ผมเป็นอยู่จริงๆ  เนื่องจากผมเคยประสบอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์ล้มเมื่อสิบกว่าปีก่อน ตอนนั้นหมอรักษาโดยเข้าเฝือกไว้ให้ เมื่อถอดเฝือกแล้วก็คิดว่าไม่เป็นอะไรเหมือนปกติทุกอย่าง เวลาผ่านมานานอายุมากขึ้นเริ่มมีอาการปวดเข่า เมื่อไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา หมอถามว่าเคยได้รับอุบัติเหตุไหม ก็บอกว่าใช่หมอบอกว่านี่คืออาการที่หลงเหลืออยู่ ประกอบกับอายุมากเข่าเริ่มเสื่อม หากไม่ไหวหมอจะจัดเต็มให้คือต้องเปลี่ยนข้อเข่า ฟังแล้วเสียวไม่อยากผ่าเลย ตอนนี้ก็กินยาประคับประคองไปก่อน

หนังสือเล่มนี้กล่าวถึงว่ากล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ ซึ่งเป็นอวัยวะที่มีความเกี่ยวพันกัน ทำงานร่วมกัน ต้องพึ่งพาอาศัยกัน โรคที่เกิดกับอวัยวะทั้งสามนี้ก็อาจมีความเกี่ยวข้องต่อเนื่องกันไปด้วย โดยกล่าวถึงโรคและภาวะต่างๆ ของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ลักษณะอาการต่างๆ ของโรค วิธีดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง และมีอาการเช่นใดจึงควรไปพบแพทย์

ในที่นี้จะกล่าวถึงโรคข้อเสื่อม(Osteoarthritis) เป็นหลัก เนื่องจากเป็นโรคที่พบได้บ่อย มักเกิดในอายุตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป และพบสูงขึ้นตามอายุที่มากขึ้น เนื่องจากเซลล์ต่าง ๆมีการเสื่อมไปตามเวลา

แล้วโรคข้อเสื่อมคืออะไร เป็นโรคที่เกิดจากข้ออักเสบเนื่องจากกระดูกอ่อนของข้อเสื่อม โดยกระดูกอ่อนของข้อจะอยู่ส่านปลายของกระดูกแต่ละชิ้นทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้กระดูกเสียดสีกัน เมื่อเคลื่อนไหว โรคข้อเสื่อมเกิดได้กับทุกข้อ ที่พบบ่อยในข้อที่รับน้ำหนัก เช่น ข้อเข่า ไหล่ สะโพก ส่งผลให้เกิดอาการปวด และเคลื่อนไหวได้น้อยลงจนข้อติดในที่สุด

แม้โรคข้อเสื่อมจะไม่รุนแรง ไม่เป็นเหตุให้เสียชีวิตแต่โรคเรื้อรังทำให้จำกัดการใช้ชีวิตตามปกติ และใช้เวลาในการรักษานาน ต้องพบแพทย์

แนวทางการรักษาโรคกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ  หลักการรักษาจะคล้ายคลึงกันได้แก่  ลดการใช้งานกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อนั้น ๆ  รับประทานยาตามแพทย์สั่ง  หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ผู้สูงวัยชาวหอสมุดท่านใดสนใจหาอ่านเพิ่มเติมได้ที่ เลขเรียกหนังสือ RA776.95 พ52 2555

พวงทอง ไกรพิบูลย์.  โรคกล้ามเนื้อกระดูกและข้อ.  กรุงเทพฯ : อมรินทร์สุขภาพ