การได้รับการอบรมเรื่องเคล็ดลับจำ เก่ง จำแม่น วิทยาการคือ อาจารย์ธงชัย โรจน์กังสดาล จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ทำให้ได้ความรู้ และเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยอย่างมากมาย สิ่งที่ได้รับความรู้นั้นสามารถมาช่วยในเรื่องของการพัฒนาตนเองไม่ว่าจะเป็น เรื่องการทำงาน และการใช้ชีวิตประจำวัน เพราะโลกสมัยของเรานั้นเปลี่ยนไปอย่างมาก มีเทคโนโลยีมาให้ความสะดวกสบายมากขึ้น เช่น โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ เพราะเราใช้เทคโนโลยีเหล่านี้ในการจำแทนเรา ในบางเรื่องเราจึงจำไม่ได้ เช่น เบอร์โทรศัพท์
เริ่ม แรกของการอบรมให้เขียนชื่อดาวเคราะห์ทั้งหมดในระบบสุริยะ และบรรยายถึงความจำว่าความจำนั้นมี 2 ประเภท คือ ความจำระยะสั้น เช่น ป้าย อาหาร เป็นต้น และความจำระยะยาว เช่น ชื่อคน บทสวดมนต์ เป็นต้น เทคนิคการจำในเรื่องชีวิตประจำวัน เช่น การหาของไม่เจอ โดยให้ใช้วิธีบอกกับตัวเองอย่างมีสติว่า วางของที่โต๊ะ วางของที่ชั้น เป็นต้น ตอนที่เราต้องการสิ่งของนั้นเราก็จะนึกออก เพราะเหมือนเป็นการบอกกับตัวเอง เป็นการเตือนสติตัวเอง และอย่างคำที่บอกกันว่า “อยากจำกับลืม อยากลืมกับจำ” ก็เป็นเพราะว่าเราเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าเราอยากลืม เราต้องลืมให้ได้แต่มันกลับกลายเป็นว่า “เรายิ่งจำ” ถ้าอยากลืมก็คือ ควรปล่อย ไม่ต้องสนใจ ไม่ต้องคิดถึงเรื่องที่เราอยากลืม ต่อมาอาจารย์ได้พูดถึงว่าทำไมเราจึงลืม สาเหตุก็เพราะว่า 1. ขาดความสนใจในเรื่องนั้นๆ 2. ใจลอย 3. เครียดเกินไป และเทคนิคในการจำได้ดีของคนเรานั้นจะเป็นในเรื่อง สนุก ตลก ขบขัน
สอนการจำโดยใช้ห้องโรมัน วิธีนี้คิดค้นโดยชาวโรมันและชาวกรีก เพื่อพัฒนาความจำในการส่งข้อมูลสำคัญๆ และ ห้องของชาวโรมันในแต่ละห้องจะจัดวางสิ่งของไม่เหมือนกัน ในการสร้างสถานการณ์ในการอบรมจึงใช้ห้องประชุม ชั้น 1 อาคารหอสมุดฯ เป็นห้องโรมัน โดยให้คิดถึงของที่มีอยู่ในห้องก่อน คือ 1. ประตู 2.เก้าอี้โซฟา 3. โต๊ะวางคอมพิวเตอร์ 4. ฉาก 5. พัดลม 6. ไวท์บอร์ด 7. โต๊ะ และอาจารย์ยังบอกอีกว่าโดยทั่วไปคนเราสามารถจำเลขได้ถึง 7 หลัก ซึ่งมีวิจัยออกมาแล้วว่าจำนวนนี้คนเราสามารถจำได้ เช่น เบอร์โทรศัทพ์ บัตรประจำตัวประชาชน เป็นต้น
กิจกรรมที่น่าสนใจเป็นอย่างมากซึ่งเป็นการดูแลสุขภาพของเราให้แข็งแรง ห่างไกลโรค และเป็นการบริหารสมอง ได้แก่ 1. การแกว่งแขน เป็นการลดความอ้วน และสามารถขจัดโรคได้อีกด้วย 2. การนวดหู เป็นการบริหารสมองไม่ให้ความจำเสื่อม กระตุ้นเส้นเลือดฝอย ช่วยในเรื่องความจำระยะสั้นให้ดีขึ้น วิธีก็คือ 1.ให้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ จับที่ส่วนบนสุดด้านนอกของใบหูทั้ง 2 ข้าง 2. นวดตามริมขอบนอกของใบหูทั้ง 2 ข้าง พร้อมๆกันให้นวดไล่ลงมาจนถึงติ่งหูเบาๆ ทำซ้ำหลายๆครั้ง 3. การเคาะศีรษะเบาๆ เพื่อให้สมองปลอดโปร่งขึ้น ถ้าใครง่วงระหว่างวันสามารถทำได้เช่นกัน เพราะสามารถแก้อาการง่วงนอนได้ โดยการเคาะศีรษะไล่จากข้างหน้าไปข้างหลัง
กิจกรรมที่พัฒนาสมองของเราและมีความสนุกสนาน ได้แก่ 1). การจำโดยใช้สัญลักษณ์แทนตัวเลข 1-15 2). การเปลี่ยนตัวเลขเป็นตัวอักษร
การจำโดยใช้สัญลักษณ์แทนตัวเลข 1. ต้นไม้ 2. นก 3.ปิระมิด 4. รถยนต์ 5. ปลาดาว 6. ปืนฉีดน้ำ 7. เซ่เว่นอีเลฟเว่น 8. ตุ๊กตาหิมะ 9. แมว 10. ถุงมือ 11. ตะเกียบ 12. ไข่ไก่ 13. ไม้กางเขน 14. ดอกกุหลาบ 15. ขนมไหว้พระจันทร์
การเปลี่ยนตัวเลขเป็นตัวอักษร (อาจารย์ ให้ใช้วันเกิดและเดือนเกิด ตัวเลข 4 หลัก เช่น เกิดวันที่ 1 มกราคม ก็จะได้ 0101) และให้คิดเป็นประโยคซึ่งสนุกมาก เพราะของบางคนได้คำแปลกๆ ที่ไม่เหมือนใคร และบางคนสามารถคิดเป็นคำคมได้เช่นกัน