ในระยะนี้เรามักได้ยินการกล่าวถึงโรคซึมเศร้าอยู่บ่อยๆ
ปัจจุบันมีผู้ป่วยด้วยโรคนี้มากถึง 5-7% ของจำนวนประชากร
หลายคนไม่รู้ตัวว่าป่วยเป็นโรคซึมเศร้า โรคนี้เป็นสาเหตุของการ
ฆ่าตัวตายที่พบได้บ่อย
          สาเหตุสำคัญมาจากพันธุกรรม
          อาการของโรคซึมเศร้า คือ หงุดหงิด ก้าวร้าว มีอารมณ์เศร้า
ปัจจุบันการแพทย์เชื่อว่า เมื่อเราเกิดมา ร่างกายมียีน (Gene) ติดตัว
มาอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายเป็นโรคซึมเศร้า คนคนนั้น
ก็มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าคนอื่นๆ ดังนั้นโรคซึมเศร้าจึงไม่ใช่ว่า
ชีวิตต้องเจอมรสุมอะไร หลายคนที่ป่วยเป็นโรคนี้เป็นบุคคลที่ชีวิตก็ดี
งานก็ดี ลูกก็ดี ครอบครัวดี ปัจจัยภายนอกจึงเป็นเหตุเสริมเท่านั้น
          พฤติกรรมบอกเหตุโรคซึมเศร้า 9 ประการ คือ

1. อารมณ์ซึมเศร้า หงุดหงิด ก้าวร้าว
2. ขาดความสนใจสิ่งรอบข้าง
3. ไมค่อยมีสมาธิเวลาทำสิ่งต่างๆ
4. รู้สึกอ่อนเพลีย
5. เชื่องช้า ทำอะไรเชื่องช้าไปหมด
6. รับประทานอาหารมากขึ้น หรือน้อยลง
7. นอนมากชึ้น หรือน้อยลง
8. ตำหนิตัวเอง
9. ฆ่าตัวตาย หากมีการพยายามฆ่าตัวตาย อาจสันนิษฐาน

              ได้ว่า คนนั้นอาจเป็นโรคซึมเศร้า
          โรคนี้ต้องมีอาการอย่างน้อย 5 ประการดังกล่าว ติดต่อกันนาน 2 สัปดาห์ขึ้นไป
          การรักษา ได้แก่ รักษาด้วยยาช่วยปรับสารสื่อประสาทในสมองให้สมดุล
ทำจิตบำบัดให้ เช่น คนไข้ที่มีปัญหาเรื่องการควบคุมอารมณ์ นอกจากนี้การมีกิจกรรมทำ
ใช้ชีวิตตามปกติ อยู่ในสังคมทั่วไป จะทำให้หายจากโรคได้เร็ว
          โรคนี้มักจะเริ่มเป็นเมื่ออายุ 25 ปี แล้วจะเป็นตลอดไป เมื่อรับการรักษา
แล้ว ต้องติดตามอาการอย่างใกล้ชิด เพราะอาจจะกลับมาเป็นซ้ำได้ ดังนั้นจึงต้องหมั่น
สังเกตอาการดังกล่าวไว้ ไม่ละเลย อย่ารอจนกระทั่งมีความคิดฆ่าตัวตาย รีบรักษา
ให้เร็วที่สุด
(สารสายใจไทย 18, 1 (ธ.ค. 2559))