มีใครทราบไหมเอ่ยว่า วันที่ 1 เดือนมิถุนายนของทุกปีเป็นวันดื่มนมโลก  หรือ World Milk Day ถือว่าเป็นวันสำคัญของโลกวันหนึ่ง อาจจะมีหลายคนที่ไม่ทราบ แม้แต่ตัวเองก็ไม่ทราบเหมือนกัน  องค์การอาหารแห่งสหประชาชาติได้กำหนดให้วันที่ 1 มิถุนายน เป็นวันดื่มนมโลก ตั้งแต่ ปี พ.ศ. 2544   ทำไมถึงจัดให้เป็นวันดื่มนมโลก เพราะ นม เป็นแหล่งรวมสารอาหารมากมายที่จำเป็นต่อร่างกาย มีธาตุอาหารในนม คือโปรแตสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม ล้วนมีส่วนช่วยไม่ให้ความดันโลหิตสูงเกินกว่าปกติ  สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ สุขภาพฟันแข็งแรง เพราะฉะนั้นวันนี้เราต้องงดคาเฟอีนหรือจะงดไปเลยดีไหม  “ดื่มเหล้ามันขม  ดื่มนมดีกว่า นะน้อง”

ที่มาบางส่วน      กรุงเทพธุรกิจ 19 พ.ค.55