วันนี้ได้ตรวจข่าว ศ.ต.  (23 ส.ค.54)และมีอยู่คอลัมภ์หนึ่งเห็นว่ามีประโยชน์ต่อผู้หญิงอย่างเราๆ จึงนำมาบอกกล่าวกัน  ผู้หญิงวัยทำงานมักป่วยและมีโรคประจำตัวบ่อยๆ เนื่องจากฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงมากกว่าผู้ชาย แต่ถ้าเรารู้จักอาการเริ่มต้นของโรคต่างๆก็จะช่วยป้องกันไม่ให้ลุกลามมากกว่านี้ สามารถรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ  ซึ่ง 5 โรค มีดังนี้
1.โรคกระดูกพรุน โดยเฉพาะผู้หญิงที่ประจำเดือนหมดก่อนอายุ 45 ปี ประจำเดือนไม่มีนานเกิน 1 ปี  (ยกเว้นวันตั้งครรภ์) เคยผ่าตัดรังไข่ก่อนอายุ 50 ปี เคยกระดูกหักจากอุบัติเหตุแม้เพียงเล็กน้อย มีประวัติกระดูกหักในครอบครัวทานยาสเตอรอยด์นานกว่า 3 เดือน โรคปวดตามไขข้อและโรคปวดบวมอักเสบผอมแห้ง น้ำหนักน้อย ส่วนสูงลดลงมากว่า 3 ซม. แต่การตรวจเช็กสุขภาพกระดูกทุก 1 ปี จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดกระดูกหักจากโรคกระดูกพรุนได้ด้วยเครื่อง Bone Densitometry ตรวจความหนาแน่นของกระดูก โดยเฉพาะผู้หญิงวัยทองที่มีความเสี่ยงในโรคกระดูกพรุน
2.โรคกรดไหลย้อน เป็นโรคฮิตคู่สาวออฟฟิศโดยเฉพาะคนที่ทำงานจนลืมเวลาทานอาหารหรือเมื่อถึงเวลาทานก็ทานอย่างรีบเร่ง แถมยังมีนิสัยกินจุบกินจิบ บอกได้ว่ากำลังเสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อน มีอาการ รู้สึกปวดแสบปวดร้อนบริเวณลิ้นปี่ กลางหน้าอก มักเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหารรู้สึกเปรี้ยวหรือขมในปากและคอ ท้องอืด จุกเสียด แน่นท้อง เจ็บหน้าอกที่ไม่ได้เกิดจากโรคหัวใจ กลืนติดขัดเหมือนมีก้อนจุกในคอ  ถ้ามีอาการแบบนี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจด้วยการส่องกล้องทางเดินอาหาร กลืนแป้งหรือตรวจวัดการบีบตัวของหลอดอาหารและตรววัดความเป็นกรดด่างในหลอดอาหารซึ่งได้ผลแม่นยำมากที่สุด
3 โรคช๊อกโกแลตซีสต์ ผู้หญิงไทยมีความเสี่ยงในโรคนี้สูงโดยเฉพาะสาวโสด เนื่องจากเลือดประจำเดือนไหลย้อนกลับเข้าไปในรังไข่ผ่านทางหลอดมดลูกทำให้เกิดเป็นถุงน้ำและมีเลือดออกในถุง เมื่อเลือดหยุดไหลน้ำก็ถูกดูดซึมกลับทำให้เลือดในถุงเข็มขึ้นจนกลายเป็นสีน้ำตาลเหมือนช๊อกโกแลต จะมีอาการปวดท้องมากเวลาที่มีประจำเดือนหรือก่อนหรือหลังประจำเดือนออกมาก ถ้ารุนแรงมากจะมีพังผืดเกิดขึ้นมากเกาะหรือฝังตัวในท่อนำไข่หรือท่อนำไข่ถูกทำลายไป ทำให้มีบุตรยาก ถ้ามีอาการแบบนี้ให้รีบปรึกษาแพทย์ถ้าตรวจเจอก่อนจะไ้ด้รักษาทันท่วงที
4.โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคเรื้อรังของผู้หญิง  ผู้หญิงที่เสี่ยงเป็นโรคมักมีอาการเครียด อ้วน อยู่ในวัยทอง ตั้งครรภ์ โรคไต มีประวัติคนในครอบครัวเป็น  ควรไปพบแพทย์หากมีอาการปวดศรีษะบริเวณท้ายทอยในตอนเช้า บางครั้งใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าจะหาย และอาจมีอาการอื่นด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ใจสั่น เหนื่อยง่าย ปัสสาวะเป็นเลือด ตาพร่ามัว
5. โรคมะเร็งเต้านม ผู้หญิงที่เสี่ยง คือผู้หญิงที่มีอายุ 40 ขึ้นไป มีประวัติมะเร็งเต้านมในครอบครัวที่เป็นญาติสายตรง มีประจำเดือนครั้งแรกอายุ 12 ปี หมดประจำเดือนช้ากว่าปกติคือหมดหลังอายุ 55 ปี ผู้หญิงที่ไม่มีลูกหรือมีลูกคนแรก เมื่ออายุมากกว่า 30 ปีไม่ค่อยมีน้ำนมหรือไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมตัวเอง หรือทานยาคุมกำเนิดมากกว่า 10 ปี ได้รับฮอร์โมนทดแทนวัยทองมากกว่า 5 ปี ดังนั้นการตรวจด้วย้ครื่องดิจิตอล แมนโมแกรมและอัลตราซาวด์เป็นวิธีการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมที่ได้รับการยอมรับว่าดีที่สุด สามารถลดอัตลราการเสียชีวิตจากมะเร็งเต้านมได้โดยสตรีที่มีความเสี่ยงควรตรวจเต้านมด้วย ดิจิตอล แมนโมแกรม เป็นประจำทุกปี    หากเรารู้ทันโรคต่างๆที่จะถามหาเราแบบนี้ก็ถือเป็นการป้องกันชั้นแรก เพื่อนำไปสู่การตรวจรักษาขั้นต่อไป  และตรวจสุขภาพทุกปี โรคร้ายก็ไม่กล้ามากล้ำกลาย                  ข้อมูลยาวหน่อยนะแต่ก็มีประโยชน์นะ
ข้อมูล     เดลินิวส์  21 ส.ค.2554 หน้า 4