เก็บความ การบรรยายเรื่อง ดูกายเห็นจิต ดูจิตเห็นธรรม โดยพระครูธรรมธรธนภิวัฒน์ วัดพระธาตุศรีจอมทองวรวิหาร อ.จอมทอง จ.เชียงใหม่ ที่คณะอักษรศาสตร์ ตามโครงการปฏิบัติธรรมนำชีวิต มาเล่าสู่กันอ่านค่ะ….
ความรู้ช่วยได้ทางกายเท่านั้น การมีทรัพย์สมบัติไม่ใช่ความสุขเสมอไป…
สิ่งผิดปกติในชีวิตคืออะไร?…  สิ่งผิดปกติในชีวิตคือความทุกข์ ความทุกข์เกิดจากจิตไม่อยู่กับปัจจุบัน  จึงต้องฝึกจิต มีสติกับปัจจุบันความทุกข์ไม่เกิด
รู้กายและใจตามความเป็นจริง คือรู้อยู่กับปััจจุบัน จะเกิดปัญญา เข้าใจถึงความไม่เที่ยง ความเป็นทุกข์และความไม่ใช่ตัวตน (อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา)
ไม่มองที่จิตไม่รู้ว่าอะไรเกิดขึ้นที่จิตบ้าง? … เช่น เมื่อความโกรธเกิดขึ้นก็ไม่รู้ เป็นต้น 🙂