สถานการณ์โควิดเริ่มตั้งแต่ปี 2562 จากเมืองอู่ฮั่น และกลายเป็นสถานการณ์โรคระบาดทั่วโลกอย่างรวดเร็ว ทางประเทศไทยก็มีช่วงที่ระบาดหนักเป็นระลอก แต่ก็ผ่านมาได้หลายระลอกดันมาตกม้าตายช่วงที่รัฐบาลคลี่คลายสถานการณ์ลง ในช่วงตุลาคม 65 เช่น ให้ใช้ชีวิตปกติการประกอบอาชีพสถานที่ทุกที่เปิดได้เต็มรูปแบบ รวมถึงการปฏิบัติงานของชาว มศก. ได้มีคำสั่งเรื่องการป่วยโควิดและการลา จากการประชุมเรื่องการบริหารงานบุคคลกับมหาวิทยาลัยเมื่อวันที่ 4 ต.ค.65 มีแนวปฏิบัติ
1. นำใบรับรองแพทย์มายื่นลาป่วยกับหน่วยงาน กรณีลาป่วย 3 วันขึ้นไป แต่หากแพทย์ไม่ระบุให้ลาหยุดพักในใบรับรองผลตรวจโควิด ให้ใช้วิธีลาป่วย สลับลาประเภทอื่น และถือเป็นวันลา
2. หรือให้มาปฏิบัติงานตามปกติและสวมหน้ากากอนามัย เว้นระยะหาง ตามมาตรการของรัฐ
Category: โรคภัยไข้เจ็บ
COVID-19 กับภาวะผมผลัด
หลังจากรักษาเนื้อรักษาตัวให้รอดพ้นจากการติดเชื้อไวรัส COVID-19 มาได้หลายเพลา แต่พอกระทรวงสาธารณสุขออกประกาศลดระดับโรค COVID-19 จากโรคติดต่ออันตราย เป็นโรคติดต่อที่ต้องเฝ้าระวังหรือโรคประจำถิ่น ก็เกรงว่าจะน้อยหน้าคนอื่น เจ้า COVID ก็เลยมาเยี่ยมเยียนเข้าให้ เมื่อกลางเดือนพฤศจิกายน 2565 แถมยังพ่วงไปติดแม่ซึ่งเป็นผู้สูงอายุอีกด้วย
หลังจากรักษาจนหายป่วยจากโรค COVID-19 สองคนแม่ลูกก็รู้สึกเหมือนตัวเองผมร่วงมากกว่าปกติ แต่ก็ไม่ได้สนใจอะไร จนเข้าสู่เดือนมกราคม 2566 ก็ยังรู้สึกว่าผมร่วงเยอะจริง ๆ โดยเฉพาะตอนหวีผม ผมติดหวีออกมาเป็นกำมือ โดยเฉพาะผมของแม่ร่วงเยอะมาก จนกลายเป็นความกังวล เลยต้องไปค้นหาข้อมูลเรื่องอาการผมร่วงที่เกิดขึ้นหลังหายป่วย COVID-19 จากเว็บไซต์โรงพยาบาล และกระทรวงสาธารณสุข พบว่า อาการผมร่วงมากผิดปกติเป็นผลจากโรค COVID-19 จริง ๆ ซะด้วย
Read moreฉีดวัคซีนหวังกันโควิดแต่…ติดโควิด
เมื่อวันที่ 31 มีนาคม 65 ทางโรงเรียนลูกสาวได้มาตรการจากรัฐบาลให้พานักเรียนไปฉีดวัคซีนโดยครูประจำชั้น ระยะเวลาในการฉีดรวมนั่งพัก เบ็ดเสร็จประมาณ 1.30 ชั่วโมง จากนั้นเราไปทำงานต่อ พอหัวค่ำเริ่มบ่นหนาว วัดอุณหภูมิเริ่มมีไข้ต่ำ ๆ จึงบอกให้แยกนอนกับน้องเพื่อสะดวกการดูแล คืนนั้นเช็ดตัวทั้งคืน
เช้า 1 เมษายนให้กินโจ๊ก บ่นกินไม่ลง เริ่มสงสัยทำไมบ่นกินไม่ลง จึงขอตรวจ atk สรุป วัยละอ่อนสองขีด เราสิเริ่มเครียด! จากนั้น ตรวจอีกแต่คนละยี่ห้อ อ่าา ขีดเดียว ลุ้นวุ่นวายไปหมด เสิร์จหาอ่าน คนแนะนำซึ่งหมอหลากหลายทั้ง ฉีดวัคซีนมาใครเขาตรวจ atk กัน ตรวจยังไงก็เจอฉีดวัคซีนเชื้อเข้าสู่ร่างกาย บลาๆๆๆ ก็ภาวนาให้เป็นแบบนั้น
Read moreการเดินทางในชีวิต และพบเจอ Covid-19
เมื่อทราบว่าพี่ชายป่วยไม่รีรอที่จะไปเยี่ยมถามหาสารทุกข์สุข ทั้งๆ ที่ ก็ถูกห้ามว่าไม่ให้เดินทางเนื่องจาก โรคยังระบาดอยุ่ ข้าพเจ้าได้ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมงาน ให้ช่วยพาไปซื้อตั๋ว เพื่อไปจังหวัดเชียงใหม่ พี่ชายเป็นเกษตรกรทำเกษตรอินทรีย์ เกิดแรงบันดาลใจจากทำเกษตรอินทรีย์เพื่อดูแลสุขภาพตัวเอง จากอาการป่วย Stoke
การทำเกษตรอินทรีย์ พี่ชายได้อพยพครอบครัวไปอยู่ที่ บ้านโห้ง สันกำแพง เชียงใหม่ บนพื้นที่ 1.30 ไร่ สถานที่ตั้ง เลขที่ 183/1 หมู่ 2 บ้านโห้ง ต.ออนใต้ อ.สันกำแพง จ.เชียงใหม่
Read moreโรคซึมเศร้ากับแสงแดด
ปัญหาชีวิตที่พบเจอ หนักเบาแต่ละคนไม่เท่ากัน เรื่องเดียวกันระดับความรู้สึกยังต่างกัน เราอาจรู้สึกว่าแค่นี้ แต่กับอีกเขาอาจรู้สึกแย่มาก ซึ่งเรื่องเหล่านี้มีหลากหลายปัจจัยที่กระตุ้นให้รู้สึก นึกคิด ระดับความคิดก็แตกต่างกัน ส่วนตัวได้พูดคุยกับคนหนึ่งที่มีปัญหาชีวิต เธอขอแค่ใครสักคนที่รับฟัง ทนฟังเรื่องราวก็ดีใจมากแล้ว ซึ่งเธอเคยถูกว่ากล่าวจากคู่สนทนาว่า “เธอเป็นพิษจริง ๆ ทำให้ฉันเครียดตาม” เธอผู้นี้ยิ่งเศร้าใจนัก จากที่พูดคุย บ่อยครั้งที่เราจะพูดว่า ไม่อยากให้คิดแบบนี้เลย กลัวจะเป็นซึมเศร้า ซึ่งทุกครั้งเธอจะตอบว่า “ไม่เป็นหรอก ไม่เคยคิดฆ่าตัวตาย” เราก็ไม่พูดอะไรต่อ แต่แล้ววันหนึ่งเธอมาทวนคำถามที่เราเคยถาม เริ่มกลัวอาการที่เป็นอยู่ เราจึงแนะนำหนังสืออ่าน หรือบทความตามเว็บไซต์ต่าง ๆ ที่ให้ความรู้มากมายเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า ตามเพจมีหมอให้คำปรึกษาเบื้องต้น เมื่อเราเจอหนังสือ หรือบทความที่น่าสนใจ คิดว่าจะพอช่วยเธอได้ช่วยก็ส่งให้เธออ่านประจำ ซึ่งโชคดีเธอเป็นคนชอบอ่าน และมีบทความที่เธอบอกน่าสนใจ อ่านแล้วเหมือนง่าย จะลองทำดู ซึ่งบทความเกี่ยวกับแสงแดดและโรคซึมเศร้ามีผู้เขียนบทความไว้หลากหลายทั้งวิชาการ และไม่เป็นวิชาการ จึงขอยกหนึ่งตัวอย่างที่แนะนำ บทความเรื่อง วิตามินดี แสงแดด และอาการซึมเศร้า เขียนโดย รศ.ดร.ภญ.จิรภรณ์ อังวิทยาธร ภาควิชาเภสัชเคมี คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
Read more