Author: Annie Netwiriyakul

หลวงพ่ออลงกต

หากพูดถึงผู้ป่วยที่ติดเชื้อ HIV แล้วละก็ หลายคนก็จะถึงวัดพระบาทน้ำพุ ซึ่งเป็นสถานที่ดูแลผู้ป่วย HIV เด็กกำพร้า คนชราที่ถูกทอดทิ้ง รวมไปถึงช่วยเหลือผู้ยากไร้ในสังคม ด้วยความที่ดิฉันมีพื้นเพเป็นคนจังหวัดลพบุรี เลยมีโอกาสได้ใกล้ชิดกับวัดพระบาทน้ำพุ เนื่องจากมีโอกาสได้ไปทำบุญ และเป็นอาสาสมัครช่วยงานกับทางวัดอยู่บ่อย ๆ เมื่อทราบข่าวว่าท่านเจ้าคุณอลงกต ติกฺขปญฺโญ เจ้าอาวาสวัดพระบาทน้ำพุ จะเดินทางมาโปรดญาติโยม และธรรมะบรรยาย ณ สำนักงานบริหารการวิจัย นวัตกรรมและการสร้างสรรค์ (สวนส.) มหาวิทยาลัยศิลปากร นครปฐม ในวันที่ 14 สิงหาคม 2567 ดิฉันเองก็ไม่พลาดโอกาสที่จะไปกราบนมัสการท่าน

Read More

ชวนมาแยกขยะก่อนทิ้ง

ช่วงนี้อยู่ในช่วงที่รณรงค์และร่วมด้วยช่วยกันเพื่อสร้าง Green Library ดังนั้น จึงเกิดคอนเทนต์ “พี่พร้อม” ชวนน้องมาแยกขยะ โดยจะพาทุกคนไปรู้จักประเภท และการแยกขยะที่ถูกวิธีกันค่ะ ถังขยะที่เราเห็นตามสถานที่ต่าง ๆ ส่วนใหญ่จะแบ่งได้ออกเป็น 4 สี 4 ประเภท ได้แก่
🟦 สีน้ำเงิน ขยะทั่วไป (GENERAL WASTE)
🟩 สีเขียว ขยะเปียก หรือขยะอินทรีย์ (WET WASTE)
🟨 สีเหลือง ขยะรีไซเคิล (RECYCLE WASTE)
🟥 สีแดง ขยะอันตราย (HAZARDOUS WASTE)
แล้วจะทราบได้อย่างไรว่าขยะประเภทไหน ควรทิ้งลงถังขยะสีอะไร?
🟦 ถังสีน้ำเงิน (ถังขยะทั่วไป): สำหรับขยะที่ย่อยสลายไม่ได้เองตามธรรมชาติ และไม่คุ้มค่ากับการนำไปรีไซเคิล เช่น ซองขนม กล่องโฟม ถุงพลาสติกและภาชนะปนเปื้อนอาหาร ซองบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป พลาสติกห่อลูกอม
🟩 ถังสีเขียว (ถังขยะย่อยสลาย ขยะเปียกหรือขยะอินทรีย์): สำหรับขยะที่ย่อยสลายได้เองตามธรรมชาติในระยะเวลาอันสั้น เช่น เศษอาหาร เปลือกผลไม้ เศษผัก เศษเนื้อสัตว์ ขยะเปียกที่เน่าเสียได้ง่าย เศษใบไม้แห้ง
🟨 ถังสีเหลือง (ถังขยะรีไซเคิล): สำหรับขยะที่นำกลับมาผลิตเพื่อใช้ใหม่ได้อีกครั้ง แม้จะเป็นวัสดุที่ย่อยสลายได้ยาก เช่น ขวดพลาสติก ถุงพลาสติกที่ไม่ปนเปื้อน ขวดแก้ว กระป๋อง กล่องกระดาษ
🟥 ถังสีแดง (ถังขยะอันตราย): สำหรับขยะอันตรายที่มีการปนเปื้อนสารเคมี มีอันตรายต่อร่างกาย และสิ่งแวดล้อม ควรได้รับการจัดการที่ถูกวิธี เช่น แบตเตอรี่ ถ่านไฟฉาย หลอดไป อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ กระป๋องสเปรย์
แล้วเราจะได้อะไรจากการคัดแยกขยะ?
1. ลดปริมาณขยะ เพิ่มการนำกลับมาใช้ใหม่ (Reuse) และรีไซเคิล (Recycle)
2. เพิ่มมูลค่าให้กับขยะที่สามารถนำไปต่อยอดได้
3. รักษาสิ่งแวดล้อม เมื่อมีการแยกขยะ ก็จะนำขยะแต่ละประเภทไปกำจัดได้ถูกวิธี ลดการปนเปื้อนในสิ่งแวดล้อม
ทั้งนี้ อยากให้ทุกคนร่วมด้วยช่วยกันในการแยกขยะก่อนทิ้ง ทิ้งลงถังขยะให้ถูกประเภท ลดการใช้กระดาษและขวดพลาสติก ช่วยกันประหยัดน้ำ/ไฟ เพื่อห้องสมุดของเราจะได้เป็น Green Library ที่สมบูรณ์แบบกันนะคะ
Read More

กะหรี่ปั๊บไส้ไก่

วันนี้จะมาเล่าถึงงานอดิเรกที่ชอบทำในช่วงนี้นั่นคือ การทำขนม เพราะนอกจากจะได้ใช้เวลาคุณภาพกับเด็ก ๆ ที่บ้านแล้ว ยังสนุก อิ่มท้อง แถมสร้างรายได้ให้อีกด้วย วันนี้อาจจะไม่ใช่การมาบอกสูตรแบบเป๊ะ ๆ นะคะ เพราะไม่สามารถบอกได้จริง ๆ แล้ว ไม่ใช่ความเป็นความลับหรืออะไรนะคะ แต่ใช้การกะและรสมือล้วน ๆ ค่ะ สำหรับขนมที่เราจะมาเล่าวันนี้คือ กะหรี่ปั๊บไส้ไก่ ค่ะ

ส่วนผสม

–ส่วนผสมแป้งชั้นนอก–

Read More

Tea time & tree talk : Amazing reborn

หอสมุดพระราชวังสนามจันทร์ ได้จัดกิจกรรมสำหรับน้อง ๆ นักศึกษามหาวิทยาลัยศิลปากร เข้าร่วมโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง “Tea time & tree talk : Amazing reborn” ที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 1 สิงหาคม 2567 เวลา 13.00 – 16.30 น. ณ ห้องประชุม ชั้น 1 อาคารหอสมุดพระราชวังสนามจันทร์ มหาวิทยาลัยศิลปากร วิทยาเขตพระราชวังสนามจันทร์ จังหวัดนครปฐม

Read More

เที่ยวหอภาพยนตร์กัน

 

ทุกคนทราบหรือไม่ค่ะว่า จังหวัดนครปฐมของเรามีที่เที่ยวที่น่าสนใจมากมาย ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่เป็นพุทธสถานอย่าง วัดพระปฐมเจดีย์ราชวรมหาวิหาร วัดหนองพงนก หรืออีกชื่อหนึ่งคือ วัดเจริญราษฎร์บำรุง มีตลาดน้ำที่น่าสนใจอย่าง ตลาดน้ำทุ่งบัวแดง ตลาดน้ำลำพญา ตลาดน้ำดอนหวาย หรือใครที่อยากไปเดินชิลถ่ายรูปสวย ๆ กับถนนสีชมพู และอุโมงค์ดอกไม้ ต้องไม่พลาดแวะไปเที่ยวชม ต้นชมพูพันธุ์ทิพย์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตกำแพงแสน ถ้ามาเที่ยวกันทั้งครอบครัวและมีเด็ก ลานแสดงช้าง และฟาร์มจระเข้สามพรานก็เป็นอีกสถานที่เที่ยวที่น่าสนใจ หรือแม้แต่สถานที่อย่างพิพิธภัณฑ์ จังหวัดนครปฐมก็มีหลายแหล่งที่น่าสนใจไม่ว่าจะเป็น พิพิธภัณฑ์หุ่นขี้ผึ้งไทย Woodland Museum หรือวู้ดแลนด์เมืองไม้ เจษฏา เทคนิค มิวเซียม พิพิธภัณฑ์สุดคลาสสิคที่เก็บรวบรวมรถเก่าหายากไว้มากมาย แต่วันนี้สถานที่ที่อยากแนะนำให้ทุกคนได้ลองไปคือ หอภาพยนตร์ (องค์การมหาชน) ตั้งอยู่แถว ถ.พุทธมณฑลสาย 5 ศาลายา นครปฐม

Read More

ศิลปะจากปลายนิ้ว

ใครที่มีลูกที่อยู่ในวัยที่กำลังเรียนรู้ก็จะเข้าใจว่าการพัฒนาทาง IQ (Intelligence Quotient) หรือ EQ (Emotional Quotient) นั้น เป็นเรื่องที่สำคัญ แต่อีกหนึ่งทักษะที่สำคัญและจะมองข้ามไปไม่ได้นั่นก็ คือ ทักษะ EF หรือ Executive Function คือ ทักษะสมองส่วนหน้า ซึ่งเป็นสมองส่วนที่ทำหน้าที่ในการควบคุมความคิด ความรู้สึก และการกระทำ ซึ่งจะส่งผลต่อวางแผน การจัดระเบียบ การริเริ่ม การควบคุม ไปจนถึงการประเมินความคิด อารมณ์ และการกระทำของตนเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการได้ (อ่านเพิ่มเติม https://www.enfababy.com/iq-eq-ef-development) และการฝึกสมาธิด้วยกิจกรรมทางศิลปะนั้นก็มีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะในส่วนนี้เช่นกัน

Read More

กีฬา กีฬา… เป็นยาวิเศษ

กีฬา กีฬา… เป็นยาวิเศษ คำนี้ไม่เกินจริง วันนี้จะมารีวิวชีวิตคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ (ท้อง 3) แถมด้วยอาการแฝงที่เรียกว่า “เบาหวานและความดัน”

ก่อนอื่นต้องเท้าความก่อนว่าอาการแทรกซ้อนขณะตั้งครรภ์นี้ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นครั้งแรก แต่หากเกิดมาแล้วถึง 2 ครั้งกับการตั้งครรภ์ในครั้งก่อน ๆ แต่ครั้งนี้ดูท่าอาการจะควบคุมยาก เนื่องด้วยอายุที่มากขึ้นใกล้ ๆ  จะแตะเลข 4 จึงทำให้เกิดความเสี่ยงมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ภาวะครรภ์เป็นพิษ อาการทารกเสี่ยงที่จะเป็นดาวซินโดรม อาการปวดเมื่อยตามอายุที่มากขึ้น และอาการเดิม ๆ ที่เคยเป็นคือ เบาหวานตั้งครรภ์ แต่ครั้งนี้ดันแถมความดันมาด้วย

Read More

เมื่อเจ้าชายน้อยเดินทางมาทับแก้ว

เมื่อเจ้าชายน้อยเดินทางมาทับแก้ว…“80 ปี การเดินทางของวรรณกรรมเจ้าชายน้อย (Le Petit Prince)” โดย หอสมุดพระราชวังสนามจันทร์  ที่จัดขึ้นระหว่างวันที่ 7-11 กุมภาพันธ์ 2567 ณ บริเวณชั้น 1 อาคารหอสมุดพระราชวังสนามจันทร์ มหาวิทยาลัยศิลปากร จังหวัดนครปฐม นั้น ได้เชิญชวนเหล่าบรรดาแฟนคลับ “เจ้าชายน้อย” ผลงานโดย อังตวน เดอ แซงเตกซูเปรี (Antoine De Saint Exupery) วรรณกรรมเยาวชนที่ได้รับการแปลมากกว่า 300 ภาษาทั่วโลก มาร่วมกิจกรรมกับทางหอสมุดฯ

Read More