โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
เรื่องการเจ็บไข้ ได้ป่วย แต่ละคนคงไม่คิดว่า การป่วยที่คนอื่นเป็นนั้น วันหนึ่งอาจเกิดขึ้นกับตัวเราก็ได้ เช่น กระเพาะปัสสาวะเกิดอาการอักเสบขึ้น เคยได้ยินน้องกาญ บ่นว่าเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ต้องไปหาหมอรักษาแต่ก็ยังไม่หายดี ต้องดื่มน้ำบ่อยๆ และดื่มมากๆ ได้ฟังแล้วก็บอกตัวเองว่าเราโชคดีที่ไม่เป็น
และแล้วเมื่อประมาณเดือนเมษายนที่ผ่านมา ตัวเองก็เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบ จะมีอาการปวดปัสสาวะบ่อยครั้ง ปวดแต่ละครั้งเวลาห่างกัน 1-2 วินาที ก็มี …
โรคของกล้ามเนื้อกระดูกและข้อ
เมื่อเห็นชื่อเรื่องหนังสือเล่มนี้ ผมรีบหยิบขึ้นมาดูด้วยความสนใจทันทีเพราะเรื่องช่างตรงกับอาการที่ผมเป็นอยู่จริงๆ เนื่องจากผมเคยประสบอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์ล้มเมื่อสิบกว่าปีก่อน ตอนนั้นหมอรักษาโดยเข้าเฝือกไว้ให้ เมื่อถอดเฝือกแล้วก็คิดว่าไม่เป็นอะไรเหมือนปกติทุกอย่าง เวลาผ่านมานานอายุมากขึ้นเริ่มมีอาการปวดเข่า เมื่อไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา หมอถามว่าเคยได้รับอุบัติเหตุไหม ก็บอกว่าใช่หมอบอกว่านี่คืออาการที่หลงเหลืออยู่ ประกอบกับอายุมากเข่าเริ่มเสื่อม หากไม่ไหวหมอจะจัดเต็มให้คือต้องเปลี่ยนข้อเข่า ฟังแล้วเสียวไม่อยากผ่าเลย ตอนนี้ก็กินยาประคับประคองไปก่อน
หนังสือเล่มนี้กล่าวถึงว่ากล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ ซึ่งเป็นอวัยวะที่มีความเกี่ยวพันกัน ทำงานร่วมกัน ต้องพึ่งพาอาศัยกัน โรคที่เกิดกับอวัยวะทั้งสามนี้ก็อาจมีความเกี่ยวข้องต่อเนื่องกันไปด้วย โดยกล่าวถึงโรคและภาวะต่างๆ …
น้ำปัสสาวะเป็นยารักษาโรค
“อโรคยาปรมาลาภา” ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ เด็กน้อยอายุ 7 ขวบผู้หนึ่งได้ถามปัญหากับพระพุทธเจ้าว่า “หนทางแห่งประโยชน์นั้นมีประการใด” พระพุทธองค์ทรงตอบว่า อันหนทางแห่งประโยชน์นั้นประกอบกัน 6 ทางคือ
1. ความไม่มีโรค เป็นธรรมอย่างยอด เพราะบุคคลผู้ไม่มีโรคเท่านั้น ทรัพย์ที่ยังไม่ได้มาก็จะสามารถแสวงหามาได้ ทรัพย์ที่มีอยู่แล้วก็สามารถเพิ่มพูนได้ ทรัพย์ของตนก็ยังประโยชน์แก่ตนได้ ความตั้งใจมุ่งมั่นทั้งหลายก็จะสมความปรารถนา แม้การปฏิบัติธรรมย่อมลุล่วงไปได้ด้วยดี
2. …
โรคนิ้วล็อก(2)
หนึ่งปีเศษๆ ผ่านไป เมื่อวันที่ 25 กรกฏาคม 2554ได้นำความรู้เรื่องโรคนิ้วล็อก มาเล่าสู่กันฟัง กล่าวถึงอาการของโรค ผู้เสี่ยงต่อโรค วิธีการรักษา พร้อมได้แนะนำหนังสือที่หอสมุด พระราชวังสนามจันทร์ มศก. ซื้อมาให้บริการในหมวด RC 73.6 ว 62 ณ อาคารหอสมุดฯ …
ไข่ไก่กับอัลไซเมอร์
เราคงรู้จักอัลไซเมอร์กันแล้ว มีงานวิจัยหลายชิ้นรายงานว่า ในไข่ไก่มีสารโคลีน (Choline) ที่เป็นสารตั้งต้นหลักในการสังเคราะห์สารอะซีติลโคลีน (Acetylcholine) ซึ่งเป็นสารสื่อนำประสาทที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความจำและการควบคุมกล้ามเนื้อ โดยสารดังกล่าวจะมีความจำเป็นต่อการสร้างเซลล์สมองของมนุษย์ เริ่มตั้งแต่ยังเป็นทารกอยู่ในครรภ์จนกระทั่งเสียชีวิต นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า สารอะซีติลโคลีนช่วยทำให้มนุษย์มีความสามารถในการจดจำ หากในเซลล์สมองมีปริมาณของสารนี้ลดน้อยลง จะส่งผลให้เซลล์สมองมีปัญหาในการสื่อสาร
จากการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างสารอะซีติลโคลีนกับโรคอัลไซเมอร์ พบว่า ในสมองของผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ จะมีปริมาณของสารอะซีติลโคลีนลดลงมากถึงร้อยละ 90 และเชื่อว่าเป็นเหตุทำให้ความสามารถในการจำและการใช้เหตุผลของผู้ป่วยลดลงตามไปด้วย ซึ่งรายงานดังกล่าวสอดคล้องกับผลงานวิจัย …
ทำไมจึงปวดหลัง
สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้อาการปวดหลังจึงเป็นส่วนสำคัญที่ควรคำนึงถึง เพราะจะเป็นผลดีต่อการป้องกัน การตรวจร่างกาย การวินิจฉัยโรค และการักษาที่ถูกต้องเหมาะสมต่อไป
สาเหตุและปัจจัยเสริมที่ทำให้มีอาการปวดหลัง คือ ท่าทางในกิจวัตรประจำวัน ตั้งแต่เราตื่นนอนจนเข้านอน ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การยืน การนั่ง หรือแม้แต่การสอน ซึ่งท่าเหล่านี้มีผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ หรือมีแรงที่เกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังระดับเอวและแรงดันภายในหมอนรองกระดูกสันหลังแตกต่างกันไป
ดังนั้น หากเราทำงานในท่านั่งหลังค่อมจะมีปัจจัยเสี่ยงในการปวดหลังมากว่าท่านั้งหลังตรง เนื่องจากท่านั่งหลังค่อมมีผลต่อแรงดันภายในหมอนรองกระดูกและการทำงานของกล้ามเนื้อหลังระดับเอวมากกว่าท่านั่งหลังตรง หากเรามีปัญหาเรื่องหมอนรองกระดูกสันหลัง ท่านั่งไม่ใช่ท่าพักหรือท่าเริ่มต้นในการออกกำลังกายที่ดีที่สุดของเรา …
ป้องกันเข่าเสื่อมด้วยตนเอง
พออายุมากเข้าสิ่งที่ตามมาคือโรคภัยไข้เจ็บ เป็นสิ่งที่พวกเราไม่ต้องการให้มันมาเยือน แต่ก็มีวิธีป้องกันและชลอมันได้ (บางโรค) เช่นการป้องกันโรคเข่าเสื่อม ซึ่งก็มีหลายตำราและหลายผู้รู้วันนี้จึงขอนำบทความที่อ่านจากวารสารหมอชาวบ้าน ฉบับเดือน พ.ย. 2554 ซึ่งสรุปได้ มาเล่าสู่กันจะได้มีวิธีป้องกันโรคเข่าเสื่อมกัน โดยเฉพาะผู้ที่เข่ายังไม่เสื่อม และที่เสื่อมแล้วจะได้ระวัง เพื่อที่ จะได้ใช้เข่าโดยไม่ปวดได้นานๆๆ
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เข่าเสื่อม
1. ความอ้วน (เป็นปัจจัยสำคัญมากเพราะเข่าต้องรองรับน้ำหนักตลอด 24 …